胃炎是一種隱患！如果及時發現還可以預防，一旦出現了就很可怕了

胃炎的早期癥狀

噁心和嘔吐：有些胃炎患者甚至會嘔吐出黃色膽汁或胃酸。

胃酸：胃炎很大的病因，就是胃酸，無酸不潰瘍是胃腸專家們的共識;胃酸不以攝取食物的時間規律為準則，從而出現胃酸分泌紊亂現象

上腹痛：這是得了胃炎的明顯癥狀，主要是正中偏左或臍周壓痛，呈陣發性加重或持續性鈍痛。

胃炎食療怎麼治？

說到胃炎吃什麼食物好，菠菜是個不錯的選擇，它具有潤燥養肝，益腸胃，通便秘的作用。而且可以促進胃和胰腺分泌，有增食慾，助消化的作用，這是由於在菠菜中含有大量的纖維素，它能夠幫助腸道蠕動，有利排便。

此外，還有牛奶、麵條、甘藍、山藥、南瓜、紅薯、枸杞等，常吃對胃都很有好處。不過養生專家認為，單吃這些食物只能起到一個養胃的作用，對治病來說，它們的作用是微乎其微的。而每天食用火麻籽油，卻有養胃、治療胃炎和根除幽門螺旋桿菌等功效。

胃病是很常見的一類疾病，一般主要是由於飲食不規律，經常暴飲暴食，或者是食用一些刺激類東西，使得胃部受到傷害。在胃病中很常見的一種是胃炎，很多人被該病折磨，因此很多人都在問慢性胃炎怎樣治療？別急，接下來小編為大家介紹治療慢性胃炎的方法，供大家參考。

慢性胃炎怎樣治療？

一、戒灑

酒精可直接破壞胃粘膜屏障，侵入胃粘膜引起粘膜充血、水腫、糜爛。

二、勞逸調養

多度勞累，即使是一時搬動東西用力過猛都不利於胃病康復。多言耗氣，胃病患者多氣虛，所以應該省力氣少說話。

三、適當的運動

適當的運動是增加胃腸蠕動的好辦法，能有效地促進胃排空，使胃腸分泌功能增強，消化力提高，有助於胃炎的康復。

四、注意藥物

胃病胃粘膜多有損傷，所以，在患其他疾病用藥時，一定要注意避免或盡量避免胃腸道反應的藥物，如感冒退燒藥，許多抗菌素，消炎止痛藥等。

五、戒煙

抽煙會促進胃痛發作。吸煙後，煙鹼能刺激胃粘膜引起胃酸分泌增加，對胃粘膜產生有害刺激作用，過量吸煙導致幽門括約肌功能紊亂，引起膽汁返流，使胃粘膜受損，並影響胃粘膜血液供應及胃粘膜細胞修復與再生，所以要戒煙。

六、飲食調理

1、忌生冷瓜果、涼拌菜。

2、忌肥肉、油炸等高脂食物。

3、腹瀉次數多時忌蔬菜和水果。

4、宜鮮果汁、蔬菜汁補充維生素。

5、忌刺激性食物如辣椒、烈油、芥末等。

6、烹調方法宜蒸、煮、燴、燒等，控制油脂量。

7、忌粗糧和粗纖維食物如韭菜、芹菜、榨菜等。

8、宜高蛋白飲食，可用瘦肉、雞肉、蛋、魚肉、蝦等。

9、宜少渣、質軟、易消化飲食，主食用粥、麵條、軟米飯等。

七、注意日常保健

患有慢性肝病、糖尿病、膽道疾病時，可使胃粘膜局部防禦功能降低、胃功能紊亂而發生胃炎。另外扁桃體炎、鼻竇炎、齲齒感染等造成的帶菌分泌物下咽，常可使胃粘膜屏障功能降低，誘發胃炎。所以注意上述疾病的控制治療，對慢性胃炎的康復也是十分重要的。

八、揩壓按摩療法

以手指和手掌按摩背部的胃俞穴、肝俞穴、脾俞穴和腹部的巨厥、中脘、天樞穴。

具體方法：用手掌由上向下按壓三個穴道所在的背骨兩側，然後用拇指指腹按壓並以畫圓方式指壓。接著按壓腹部穴道，用四指指壓這些穴道，不要太用力，以自己感覺舒服為準。還可以生薑或大蒜熱灸這些穴位，也有很好的療效。

慢性淺表性胃炎約佔慢性胃炎的80%，它是一種慢性胃粘膜淺表性炎症，好發年齡為31～50歲。臨床上，大部分慢性淺表性胃炎患者無癥狀或癥狀比較輕微，可有不同程度的消化不良，進食後上腹不適等。

部分患者可有上腹隱痛癥狀，多與飲食有關，空腹時比較舒服，進食後會感到不適。常因進食冷、硬或辛辣等刺激食物而誘發疼痛，也可因寒冷或情緒不佳而加重癥狀。

慢性淺表性胃炎與飲食有關，讓我們來看看民間治療胃炎的土方法。

治療胃炎的土方法

1、甘蔗汁、葡萄酒各一盅合服，早晚各1次，治療慢性胃炎。

2、生薑200克，醋250毫升，密封浸泡，空腹服10毫升，主治慢性胃炎。

3、鮮萱草根30-60克，水煎服，主治胃炎、牙痛。

4、鯽魚1-2條，糯米50克，同煮粥服食，主治療胃炎。

5、取焦山楂15克，延胡索9克，香附子12克，水煎服。每日1劑，分2次服。

6、取北沙參30克，淮山藥30克。將北沙參、淮山藥分別洗凈切碎，一同入鍋，加適量水，先浸漬2小時，再煎煮40分鐘，取汁：藥渣加適量水再煎煮30分鐘，去渣取汁，合併兩次葯汁。日服1劑，分早晚2次溫服。

7、取焦山楂、焦神曲、焦麥芽、炒枳殼各10克，焦檳榔、厚朴、雞內金、青皮、木香各6克，水煎服。每日1劑，分2次服。

8、純白糖50克、白酒40克、2個雞蛋蛋清，放在碗中攪拌均勻，倒入鐵鍋中用文火焙至水份蒸發完呈現杏黃色為止，不可糊了，中午飯前1小時服下，口服1次，通常連服3-5天可愈。

9、普通葡萄酒數瓶，把酒倒換在廣口瓶里，再放入洗凈的香菜，比例為一比一。密封泡六天即可。早、中、飯各服一小杯，連服三個月。泡過的香菜假如還保持綠色，能夠一起吃下去，成效更好。

10、將0.5千克蜂蜜倒入碗中，用鍋將125-150克花生油燒開，以泡消散為止，然後將油倒進盛有蜂蜜的碗中，飯前20-30分鐘服用一匙，早晚各服用一次。病重者可添加一次。此方對胃炎和胃潰瘍、十二指腸不舒服潰瘍都有效。留心，不能喝酒，忌食辛辣食品。

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