懷孕初期出現這些癥狀不要緊張，這是正常的！
一個女人懷胎十個月到生產，會有很難熬的一段時間，這是每位媽媽必需經歷的。今天小編來跟大家說說懷孕初期的十個癥狀，也給準備要寶寶的准媽媽們一個提醒。下面我們就來詳細的了解一下吧!
1、嘔吐
孕吐
孕吐是孕初期常見的癥狀之一，這種癥狀會在懷孕開始後的一個月開始慢慢呈現，當你進入第六個月的時候，它的劇烈程度會慢慢減輕，人體會慢慢適應身體因懷孕而產生的各種變化。孕吐如果是輕微或一般嘔吐，孕婦盡量忍耐;如果是嚴重嘔吐且無法進食，則需要就醫。建議少量多餐，多吃易消化的食物，會減輕這種癥狀。
2、疲勞、嗜睡
孕期疲勞
孕初期因絨毛膜性腺激素增加，很多女性身體容易疲累，而且有嗜睡的現象。運動變成高消耗，諸如逛街等的簡單活動，會令你感到非常疲勞，甚至頭重腳輕。所有的這些癥狀，都源於你體內荷爾蒙的增長。是正常的現象。如果准媽媽犯困了就不要硬抗，困了就睡。睡前放鬆心情可以幫助提高睡眠質量，同時能緩解疲勞。
3、乳房脹痛
孕期胸痛
由於懷孕導致激素改變，乳房開始變得敏感，膨脹，無端感到酸痛。其實這是孕早期自然且正常的現象，孕婦不必過於緊張，要放鬆心情，選擇孕婦專用內衣，減輕乳房外部的壓迫。還有一些女性會發現，她們的乳頭和乳暈顏色變深，乳頭周圍會有深褐色的結節。
4、胃口改變
孕期胃口改變
懷孕後，因為激素變化，很多准媽媽的胃口發生了改變。會發現自己會對那些以前很喜歡吃的東西喪失胃口，也會喜歡上吃以前自己不喜歡吃的東西。在孕期，除了特別不能吃的食物，其他的都可以吃，但是任何食物都要適量。
5、尿頻
孕期尿頻
由於日漸長大的子宮而導致膀胱承受的壓力增加，膀胱的容量變小了，開始頻繁的去上廁所。這個癥狀孕早期和晚期感覺更明顯，屬於正常現象。如果想避免夜間頻繁上廁所，可以從傍晚開始少喝水，並適當控制鹽分的攝入。
6、胃痛、便秘
孕期便秘
胃痛和便秘是由於子宮在膨脹的時候，擠壓到胃和其他器官所導致。此外，荷爾蒙濃度的增加，會導致消化緩慢，阻礙消化維他命、礦物質、營養物的消化功能正常運行。吃一些產前的維他命、礦物質營養葯，對胎兒的發育很重要。
胃消化的緩慢會導致胃分泌更多的胃酸去消化食物，這導致了胃痛的產生。蘇打水或者熱水能減輕胃痛。小量多餐更容易被消化。喝水，多吃蔬果，葡萄乾，粗糧都能幫助消化。還有一些日常的維他命補充劑含有助消化的成分。以上這些都能幫助孕婦消化。
7、腰酸背痛
腰酸背痛
懷孕中、後期，隨著肚子逐漸變大、體重增加，整個身體多少都會有些微水腫、韌帶鬆弛等現象發生。准媽媽們就會開始行動不便，甚至經常出現腰酸背痛、小腿抽筋、下肢水腫等。但是這些癥狀都屬孕期的正常現象，准媽媽們不必過於擔心。
8、牙齦腫脹、出血
孕期牙齦腫脹
女性懷孕後，由於體內的雌激素和孕激素增多，使牙齦的毛細血管擴張、彎曲、彈性減弱，導致血液淤滯，引起牙齦炎。牙齦腫脹、出血一般以妊娠第2—3個月和分娩前兩個階段最為嚴重，產後由於體內雌、孕激素減少，癥狀會自行消失。
9、陰道分泌物增加
陰道分泌物增加
孕期雌激素增加，陰道內細胞的活性與細胞內的肝醣類也會隨之增加，血液充斥於陰道內，就會有分泌物流出，並且呈現出較深的顏色。這是正常現象，孕婦不必過於擔心。
10、情緒化和易怒
孕期情緒化和易怒
除了忍受因懷孕所帶來的身體不適，孕婦還特別容易受到周遭事物的影響而導致情緒化和易怒表現，包括激素的作用、腹中孕育著新生命的焦慮、擔憂。這個時候，家人、特別是老公一定要多多支持、開導和理解。
以上這是個癥狀都是孕期的正常現象，如果准媽媽遇到了，不要緊張，平常心對待即可。另外，家人、老公一定要儘可能的多陪伴准媽媽，多多理解准媽媽們的一些小脾氣哦！
