動脈硬化的治療方法有哪些 讓你遠離動脈硬化的煩惱！

動脈硬化是一種心血管常見的疾病，常見於中老年人且致死率很高，它會對人體的健康造成極大的威脅，所以發現病情要及早了解治療方法因此一定要加以重視。下面就和天天營養的小編一起來看看動脈硬化有什麼癥狀表現，了解動脈硬化的治療方法，以及怎樣改善動脈硬化。

一、動脈硬化有什麼癥狀表現？

動脈硬化的出現可以說對患者的血管威脅是很大的。如果我們不知道動脈硬化會有怎樣的癥狀，這樣就不能在早期的時候發現它動脈硬化的存在了。

1、頭暈頭痛

動脈硬化早期時患者會感覺頭暈頭痛並且多在額部枕部鈍痛，同時在體位變動時出現或原有頭暈頭痛癥狀加重、有時感覺走路不穩，如：基底動脈硬化時可有眩暈、眼球震顫、噁心、面部肌肉麻痹感，有的並且有吞咽困難的癥狀。

2、記憶力減退

患上動脈硬化後患者會出現注意力不集中、腦力勞動能力降低，感到工作和學習都吃力。記憶力減退還表現為：遇事忘得快、往事記得清楚，所以我們一定要知道動脈硬化的治療方法。

3、早期睡眠障礙

動脈硬化的早期表現還有：入睡難、多夢、易驚醒。

4、情緒行為改變

動脈硬化患者會表現出：自制力降低、易傷感，有時情緒低落而有時高興、易激動。有的煩躁不安、多疑、恐慌、處事寡斷；有的出現欣快症、強行嬉笑，這種精神癥狀常常引起家庭不和。早期動脈硬化精神癥狀時輕時重、各人表現不一、交替出現，而且兒常被誤診為「神經衰弱」、「神經官能症」、「更年期綜合征」。

二、動脈硬化的發生時刻威脅著患者的健康，那麼對於動脈硬化的治療方法有哪些呢？

1、擴張血管

擴張血管藥物可以解除血管運動障礙，以及可用血管擴張劑。

2、調節血脂

在合理膳食、適量運動的基礎上，血脂仍高於正常時可用調脂葯，如：患者可使用降低甘油三脂的藥物（如：非諾貝特、阿伐他汀或吉非羅齊）；降低膽固醇的藥物（如：有辛伐他汀、氟伐他汀或普伐他汀）；中藥如：血脂康、脂必妥等也有一定的調脂作用。

3、抗血小板粘附和聚集

抗血小板粘附和聚集的藥物可以防止血栓形成、防止血管阻塞性疾病的發生和發展，常用藥物有：腸溶阿司匹林、噻氯匹定等。

4、溶解血栓葯和抗凝葯

對動脈內血栓導致管腔狹窄或阻塞者可用溶解血栓葯、抗凝葯，如：尿激酶、重組組織型纖維蛋白溶解酶原激活劑、肝素等。

三、除了動脈硬化的治療外，我們也要知道動脈硬化該怎麼改善。

1、適當控制總熱量：

它可以使體重保持在正常標準範圍。超重和肥胖者應控制好每天的進食量，但控制飲食應逐漸進行並且可結合運動療法，每月體重減輕0.5～1千克即可，此外糖和含糖量較高的糖果、糕點應盡量少吃。

2、少吃高膽固醇食物：

高膽固醇食物如動物內臟、皮蛋等應盡量少吃，特別是血漿膽固醇升高者更應嚴格控制，但是要保證足夠的蛋白質攝入量。蛋黃雖然含膽醇較高，但其中含有的卵磷脂對動脈硬化有防治作用，可以適當食用但每天不宜超過2個。

3、少吃動物油（豬油）：

防治動脈硬化應該多吃不飽和脂肪酸，並且要以植物油為主。因為動物油中主要為飽和脂肪酸，所以應盡量少吃，但也不能完全不吃動物油喲，否則它會給全身帶來一些其他的不良影響，一般應該使動物油和植物油的比例在1：3左右為宜，這是動脈硬化的治療方法中的重要舉措。

4、多食含維生素和纖維素較豐富的食物：

多種維生素都具有降低膽固醇、防止動脈硬化的作用，在飲食中可多吃些含維生素和纖維素較豐富的食物如：新鮮水果、豆類、蔬菜，主食不要吃得太精，因為穀類的胚芽中含有較豐富的維生素 E 等有益的成分。

5、多吃富含鉀、碘、鉻的食物：

目前是認為鉀鹽可保護心血管，而鈉鹽會增加心臟負擔，因此動脈硬化病人食物不宜太咸，同時要多食含鉀豐富的食物如：蘑菇、豆類（黃豆、綠豆、赤豆、蠶豆）、菠菜、紫菜、蓮子、莧菜等。碘能降低血中膽固醇並且對防治動脈硬化有好處，所以含碘豐富的食物如：海魚、海參、海蝦、海帶、海菜等應多吃。經常食用含鉻較高的食物（如豆類、雞肉、貝類等）也有防治動脈硬化的作用。

6、少吃多餐、禁煙酒、常喝茶：

進食次數多些有利於降低機體的低密度脂蛋白，在保證每天進食總量不變的情況時可安排一天4～5餐，此外由於煙酒會影響心血管系統功能，所以動脈硬化的治療應戒除煙酒，但是適量飲用紅葡萄酒能防治動脈硬化。經常喝茶是可以預防血管硬化的，因為茶葉中含有的兒茶酸能減輕血清膽固醇濃度和膽固醇與磷脂的比值，而且有增加血管柔韌性、彈性和滲透性的作用，還能預防血管硬化。

小編總結：日常飲食中一般都含有一定量的油脂，如果平時喜歡吃肥膩食物而又不注意其他礦物質的攝取就會使過多油脂沉積於血管壁上，進而誘發動脈硬化和其他心臟血管病變，所以適當的飲食調整可以延緩腦動脈硬化進展，小編提倡低脂、低鹽、多碘食物喲。

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