巴戟天加上它一起燉，吃了補腎養生，一天到晚都不累

現代社會壯陽補腎越來越成為普通老百姓家裡的常話題，關於補腎的藥方也有很多報道，但是有效的方法卻寥寥無幾。現代人生活節奏加快，每天忙忙碌碌，往往沒有時間好好保養自己的身體，各種疾病就會悄然而至。腎虛就是其中一種，得了腎虛不要灰心。

中醫認為巴戟天性味辛、甘、溫，歸肝、腎經，具有補腎助陽、強筋壯骨、祛風除濕的作用，臨床用於補腎治腎虛、少腹冷痛、小便不禁、宮冷不孕腰膝酸軟等。《本經》中記載其「主大風邪氣，補腎強筋骨，安五臟，補中增志益氣」。

巴戟天富含葡萄糖、甘露糖、棕櫚酸、維生素及鋅、錳、鐵等。巴戟天補腎陽，益精血，強筋骨，祛風濕。

這麼搭配壯陽補腎治腎虛給力

材料：巴戟天、肉蓯蓉各15g，仔雞1隻

做法：二葯紗布包紮，雞去腸雜等，洗凈，切塊，加水一同煨燉，以姜、花椒、鹽等調味。去紗布包後，飲湯食肉。

巴戟天看著是一個不起眼的小東西，但是補腎壯陽治療腎虛超級給力，補腎還是要搭配他，老中醫補腎都是這麼推薦的。

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