血壓高、血脂高、特別愛睡覺的人就喝這個減肥

血壓高、血脂高、特別愛睡覺的人這屬於濕熱型肥胖，這類人體內濕氣比較鍾，而且吃的還比較多，難以控制自己的食慾，經常口乾舌燥想喝水，還常常發皮膚病。血壓高、血脂高、特別愛睡覺的人肥胖人群的減肥重點就是清熱祛濕。

血壓高、血脂高、特別愛睡覺的人就喝這個減肥，喝什麼減肥呢?

喝清涼降脂飲減肥呢！

原料：新鮮繁縷、冰糖

製作方法：

在花盆中種植繁縷，南方地區四季可以用，北方地區放在有陽光的密封陽台或窗台上可以過冬。

用的時候就取一把嫩莖葉，加清水、冰糖放入料理機打成汁，用紗布過濾，放入隨身杯中隨時飲用。

繁縷是花園中最常見的花草。家裡養花的話，它也是常常不請自來，在花盆中生根發芽。繁縷汁是刮油的，降脂減肥效果很強，但是性比較含量，胃寒的人最好不建議喝。

清涼降脂飲有清熱、降血脂的作用，特別適合痰瘀型肥胖，還有調理慢性咽炎的好處呢。

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