自製減肥一天瘦一斤小竅門，半個月後快速抹平小肚腩，還不反彈！
王女士是是飯店的一名收銀員，因為整天坐著沒有運動的原因，加上晚上總是加餐經常吃夜宵，聚餐什麼的，時間久了，腰上的贅肉也越來越多了。體重從原來的98斤，一度飆升到130斤，慘不忍睹。後來能減肥成功還是因為這個方法
下面就把這個方法分享給姐妹們。
做法
1.食材：山楂1000克、橘子500克；冰糖200克、食鹽3克、白糖200克
2.山楂洗凈晾去表面水分，手中小筆蓋就是去核工具了。
3.取一個山楂，用筆蓋在山楂底部旋轉，將山楂核推出，所有的山楂依次去核
4.橘子去皮，仔細去除橘絡
5.煮鍋中加入適量清水，加入冰糖、白糖，大火燒至冰糖融化
6.冰糖融化後，放入去核的山楂，再加入一小勺食鹽，大火煮沸後改小火煮
7.煮至山楂微微透明 放入去了橘絡的橘子瓣
8.放入橘子瓣後，小火煮沸後三兩分鐘即可關火
煮好的山楂趁熱裝瓶子，擰緊蓋子，倒扣在桌子上，熱騰騰的水蒸氣會使瓶內形成真空，避免細菌滋生，本身水煮高溫的過程就是殺菌的過程。做好的罐頭可以放幾個月都沒有問題。
小貼士：
1、煮制的時候一定要用小火，大火容易把山楂煮爛。
2、裝糖水的瓶子最好先用沸水煮兩三分鐘拿出晾乾再用。
3、密封好的罐頭放幾個月都不會壞，一次可以多做一些。
4、放白糖可以使湯汁更濃稠，放冰糖可以使湯汁的顏色發亮，更漂亮。
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這是關於如何讓自己不節食、輕運動、不吃藥、不打針、不使用任何減肥產品就瘦下來的方法，也是目前唯一能解決反彈難題的減肥方法！
我是一位減肥成功者，喜歡運動，熱愛生活，也曾胖過，有過一段辛酸減肥史，對健康減肥有獨到的見解。
祝每一位兄弟姐妹們早日瘦身成功，加油！
