在玩耍中建造寶寶健康金字塔

遊戲是很好的老師，因為孩子在玩耍的同時也收穫了技巧和知識。一起來看看新生兒前12個月里都可以如何鍛煉平衡協調能力吧！

1.新生兒

你的孩子在剛出生的時候，視力是非常模糊的。但是用不了多久，他們的眼神就會跟著物體轉移。這對於新生兒來講，是個非常棘手的問題。因為他們不但要掌握頭部運動技巧，而且還要協調眼球運動。為了鼓勵孩子的這種運動，你可以將小玩具綁在棍子的一端，放在孩子眼前但要遠離他的臉，然後慢慢地從一邊移到另一邊。歡快的手機鈴聲，色彩鮮艷的圖畫，誇張的運動等都會吸引新生兒的眼球，你可以用這些去鼓勵孩子練習關注對象。由於孩子視力發育後，首先會看到黑白兩色，所以這兩種顏色設計的東西很容易抓住孩子的眼球。這個年齡的嬰兒，對神奇的鏡子也會很感興趣。他天生著迷於臉，一個移動的鏡子是吸引他注意最好使的道具。

2.3個月

現在，你的寶寶可以開始朝著一個聲音轉動頭部了，因為他已經學會了聲音定位——一個至關重要的聽覺能力。這種能力的培養以及提高，也需要你來鼓勵和陪同練習。讓你的小傢伙坐在他的椅子上，在他周圍各個方向製造聲音。例如，在他的左邊搖晃火柴盒，等他回頭看的時候，再在他右邊搖晃，一遍遍接下去，也可以使用其他聲音。

撥浪鼓是一個對寶寶很有益處的玩具，因為寶寶在抓著它搖晃的時候，能夠鍛煉肌肉運動能力，同時也學會了聲音的因果關係。撥浪鼓產生的聲音告訴寶寶，他如果搖晃它就有聲音，不搖晃就沒有聲音，是他控制了聲音的啟動和停止。這是一種令人愉快的感覺，寶寶會覺得他控制了東西，而這也正是寶寶成長的重要步驟。

3.6個月

現在，你的寶寶會開始對人產生興趣，當然，他會對物品依舊感興趣。如果一個東西引起了小傢伙的注意，他會很快忘記手裡拿著的東西，然後去抓取新的他感興趣的東西。他現在可以抓住各種不同形狀的物體了，但可能顯得有點笨拙，因為他的運動能力還停留在初步水平。

這時候，相對於手指，你的小傢伙的嘴巴更想去嘗試一切。試著讓寶寶坐起來，這樣他們會看到一個不一樣的世界。坐立運動會幫助寶寶發展平衡，鍛煉背部肌肉，加強對頭部和頸部的控制。在寶寶身後放一個靠墊，或者將他放在玩具坐位環裡面，讓他能夠依靠自己的力量坐著。他會很開心地去嘗試，抓住一切能使自己不倒下去的東西，這個過程鍛煉了他手眼協調能力。

4.8個月

你的小傢伙又長大了，他能夠將東西裝進箱子裡面，然後又將它們都倒出來，並且會持續很久地重複這幾個動作。沒有內衣或書的抽屜可以提供給寶寶做這個遊戲，它將滿足孩子好奇的雙手。給你的寶寶一堆捲起來的襪子以及一個盒子，讓他們重複填充、排空的遊戲。把東西倒出來比放進去容易，所以最初你可能要幫助寶寶將物品放回。也許這就是為什麼在以後的幾年裡，孩子們喜歡倒出玩具，但不太熱衷於收拾它們的原因！

嬰兒學會爬的年齡段各不相同，如果你的小傢伙表現出相當大的自信，那就用紙箱子搭建一個隧道鼓勵孩子爬吧。這有助於培養他的安全感，因為他發現旁邊的東西不會消失，其實只是他們根本無法看到外面。玩具棍也是一個很好的工具，它能夠鼓勵你的孩子開始爬行。

伸手去夠球也是一種能夠提升孩子手眼協調以及掌控能力的行為，你的寶寶開始明白，他可以拿起一個球，也可以讓它滾出去好遠。他很快就開始喜歡讓球從自己手裡掉落，然後聽到它和地面接觸的聲音。

5.12個月

你的寶寶能夠憑自己的能力坐直了，這是他第一個保持穩定的成長步驟。推動玩具能夠幫助寶寶嘗試行走，這是最理想的一個行走輔助途徑。

不停的跌倒和失敗是學走過程中不可避免的，但一定要確保玩具是穩固的，它可以支持你寶寶的體重。這種類型的玩具有助於寶寶平衡能力的培養，同時也提供了負載其他東西的機會，寶寶可以往裡面裝物品，然後再把物品卸掉。

一旦寶寶開始走路，玩具就被推著往前移動，這也就提高了他的平衡和協調能力。這種用來推的玩具不需要很昂貴，從屋子裡隨便找就行，例如寶寶的推車就是一個很好的道具。

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