高血壓是最常見的慢性病，也是心腦血管病最主要的危險因素。正常人的血壓隨內外環境變化在一定範圍內波動。

很多人體檢檢查出血壓高，其實不同年齡的血壓標準不同，很可能對於您來說，那個血壓是正常的！

雖然醫生常會說診斷高血壓的標準是：收縮壓（高壓）＞140mmHg，舒張壓（低壓）＞90mmHg

但隨著年齡增長，血壓也會隨著增長。不同年齡的正常血壓標準也是不一樣的，來對照一下你的血壓是否正常吧！

血壓類別 收縮壓(mmHg)----舒張壓(mmHg)

理想血壓 120----80

正常血壓 130----85

正常高值 130～139----85～89

輕度高血壓(1級) 140～159----90～99

亞組(臨界高血壓) 140～149----90～94

中度高血壓(2級) 160～179----100～109

重度高血壓(3級) ≥180----≥110

單純收縮性高血壓 ≥140----<90

低血壓 <90---或---<60

(使用水銀柱血壓計測量比較準確)

血壓年齡對照表

血壓會受到以下因素影響：

1、身高：身體越高，心臟便需要更大壓力去泵出血液，令血液能流遍全身。

2、年齡：年紀越輕，新陳代謝率越高，血流量較大，心臟需要較大壓力泵血，隨著年齡增長。

3、血黏度（血液密度）：血液越黏稠，心臟需要越大壓力泵出血液。

4、姿勢：站立時血壓高於坐姿血壓，而坐姿時的血壓又高於平躺時之血壓。因受重力原理影響。

5、血管質素：血管如果變窄，血液較難通過，心臟便需要更大壓力泵出血液。

6、其他：精神狀態、生活節奏、個人差異、飲食習慣、藥物、遺傳、天氣變化等等。

（圖片來源於網路）

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