這種食材居然能吃，而且能治療便秘，更有種你想不到的功效！

現在很多人因為要跟上時代的腳步，不得不花費很長的時間去奮鬥，因此有的人剛吃過飯就會坐下，或者睡一會，但是這樣做的危害是很大的，它會使你的肚子慢慢的變大，對女人來說是一件非常恐怖的事情，而且大多數人也會變的便秘，非常的苦惱。

但是又不能吃藥，也沒有時間鍛煉，因此只能看著肚子變大，大便不通。不過我們常見的食材對這兩個癥狀卻非常的有效，不僅可以打敗便秘更是能讓你的小肚子瘦下來。

每天睡前用酒精殺毒，然後用棉球沾一點薑汁，放在肚臍里，並且用衛生的膠帶貼住防止掉落，等到第二天的時候在拿掉，可以按摩一會肚子，這樣能使自己的腸胃加快蠕動，並且有排便的感覺，這樣堅持下來就會有很明顯的效果。如果有想上大號的感覺，一定要去，儘管感覺不強烈，也要求蹲一會。

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