不讓你們的愛被消磨殆盡,遵守每次爭吵時的28法則
還記得愛情一開始充滿甜蜜的樣貌嗎?為什麼隨著時間推移,越愛越只剩下爭吵?總覺得另一半變了,漸漸逝去熱戀時的溫度,進入僵硬的冷卻期,甚至瀕臨分手。但根據愛情20/80原則其實這樣瑣碎爭執和伴侶沒有太大關係,畢竟很難找到100%和自己相仿的人,這樣的苛刻與不滿,有80%是因為自己本身的問題。
我們都在心中先替另一半訂下好與壞的標準
明明就是因為對方的行為而導致爭吵不斷,為什麼會有80%都是自己的問題,20%才是伴侶真的犯下致命錯誤?因為我們心裡已經為好與不好訂下標準,可能他的某個習慣對其他人來說不礙事,也不會成為爭執的來源,但和你交往之後,這樣的舉動不僅無法被接受,甚至時常被責罵。但一開始,眼前這個人就是經過相處後,由你自己決定交往,若是這麼不順心,你也有提分手權利、不把時間浪費在不適合的人身上,但若是選擇繼續,這些小事,就是因為自己而讓你變得不快樂。
除了自己的標準,還經常拿來和別人比較
例如:你覺得他出門旅行不規畫行程很懶惰,但對他來說隨興旅遊才是真諦,本來沒有對錯的選擇,但是你依照自己的想法把這個行為視作不好的,甚至會拿以往的經驗來評斷,前男友細心周到又體貼,但他怎麼這樣?越想越不滿,卻忘了現在和你在一起的不是前男友,而是一個擁有獨立個性且在不同環境成長的他。
消化完自己80%的負面情緒後,剩下的20%才是真正問題所在
這些「負面」思考很容易讓人理智線斷裂,他的每個動作在盛怒之下都不對,講話針鋒相對、語中帶刺,為什麼他不規畫行程又嘻皮笑臉?還阻止你逛街?也許他只是單純地想開個玩笑,也怕你失手花太多錢。有80%無法收拾的劇烈爭吵都是因為這些負面情緒而來,長久下來,再身後的愛也會被這些小事磨的消失殆盡。下次開口討論問題時,當你放下80%的壞情緒,剩下的20%才是需要你們兩個人共同努力,只有理性的討論溝通,才能真正的解決問題。
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