女人小心這三個任性壞習慣「寵」出婦科病以及保健常識

我們每個女人，最煩最討厭的就是那揮之不走的婦科病，雖然婦科病沒有多麼的難受，但是不好治，並且即使治好了還是會容易複發，太讓人頭疼了，大部分的女人都躲避不了，其實大家只要小心一點，還是可以盡量避免的。

1、過分的追求美

追求「骨感美」，是很容易導致月經不調的，因為長期的節食，導致身體虛弱，大量的消耗身體內的脂肪，導致雌激素大大降低，所以就會導致月經稀少或者閉經。

2、過分的自愛

經常用各種洗液清洗陰道，招致婦科病，因為我們的陰道一般情況下是能夠自己抵禦細菌的入侵的，但是當你過度的用洗液清洗之後，就會導致陰道酸鹼度失衡，所以細菌是很能入侵的。

3、放任自己的腹痛

以為偶爾的腹痛是正常的，更有大多數人人為經期疼痛更是正常的，對於經期疼痛的確有些人是正常的，但是有些人卻是因為可能是患上某種疾病，才會疼痛的，所以要及時發現自己的不適，早點去醫院治療。

婦科疾病主要危害概述

婦科疾病是女性相當頭痛的一類特有的疾病，往往由於生活中的一個不經意的行動就會導致婦科疾病的發生，並且長時間的受到婦科疾病的危害甚至會出現更加嚴重的後果，下面就跟大家探討下婦科疾病的危害有哪些.

誘發女性不孕。婦科病如炎症、腫瘤等都可影響精液或精子的順利進入，阻礙精子、卵子或受精卵的正常通行，有些炎症細胞還等可吞噬精子，使精子活動力減弱;有些婦科病變還可影響正常排卵，從而導致女性不孕。

誘發癌變、危害健康。臨床資料顯示，很多的婦科惡性腫瘤都是由婦科病經久不愈轉變而來。其中惡變機率比較高的婦科病有：宮頸糜爛、子宮肌瘤、子宮內膜增殖症、乳腺增生等，嚴重危害女性健康。

希望女性的讀者在看到上面的描述後一定要在以後的生活中注意個人的生殖系統的衛生和潔凈，並且要定期的做好身體的檢查，一旦發現問題就及時的治療。千萬不要不當回事。

女性吃哪些食物可以預防婦科病

有句古話說「病從口入」從這話就可以得知患病和平時的飲食習慣是有關係的。如何預防婦科病也是可以通過食物來調節的。

01經期腹痛的女性可以在月經期每晚臨睡前喝一杯加蜂蜜的熱牛奶。可減輕月經期不適感如腰酸痛，改善經期緊張的情緒。蜂蜜和牛奶還有養顏活膚的作用。長期堅持飲用可以美白皮膚，改善便秘。

02經常吃蒜類的女性不容易患陰道炎，因為大蒜里含有蒜素，蒜素具有強烈的殺菌作用和效果。而且蒜類對胃腸道還有抗菌，消毒的作用。

03經常喝紅酒的女性比不喝紅酒的女性患乳腺癌的機率小的多。但要注意不可過度飲酒以免造成酒精中毒，要適量。經常喝紅酒還可以預防心臟病。

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