女性更年期到了，多吃這些食物，助眠靜心安穩度過更年期

【滋潤美顏桂圓紅棗組合茶】

玫瑰花除了有美容的功效之外還有著非常好的溫脾胃的效果哦，而且呢對於女性的生理問題引發的痛經也有著很好的緩解效果哦

【尚品茶配補氣血八寶茶】

想保持身材的人吃的食物太寡淡了，這樣感覺失去了很多樂趣，其實大可以放心的吃，但是別忘記了吃完後喝一杯這樣的花茶就行

【健胃消食檸檬荷葉玫瑰花茶】

不論是檸檬還是荷葉都有著非常好的瘦身效果，讓你可以每天排毒更健康，而山楂更是有著健胃消食的好效果，飯後一杯讓你應酬之後可以呵護胃。

【清暑去熱苦瓜荷葉玫瑰花茶】

苦瓜是夏季清暑去熱的蔬菜，把它製作成茶，那麼對於心肺胃有著一定的清涼解渴，美容養顏促進新陳代稱等作用，讓你越來越瘦

【養血益脾桂圓紅棗組合花茶】

其實花茶的配料大多都是來源於自然中，都是不經過污染，不含添加劑，腐蝕劑，緊緻的密封鎖住原食材營養不流失，做女人天生就該美美噠

【滋陰潤燥紅棗阿膠營養飽腹代餐粉】

阿膠，具有補血止血、滋陰潤燥的功效，自古以來就是女性的滋補良方。紅棗紅豆之類紅色的食材，也有補充氣色的功效。對女性的身體好哦!

【除濕氣山藥薏米芡實粉】

山藥作為低脂肪低熱量的食物非常適合減肥人士食用，芡實還能讓我們有飽腹感，薏米更能除濕氣

【清涼解毒葛根綠豆蓮子粉】

綠豆蓮子都是幫助我們清涼解毒的好食物，和枸杞搭配在一起，還能幫助我們活血化瘀，養陰潤膚

到了更年期，和年輕的時候真的差一大截，真的蒼老很多，

櫻桃是水果之首，含鐵量高，有著補中益氣，抗衰老，滋養的功效

女性更年期到了，多吃這些食物，助眠靜心安穩度過更年期

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