姚晨、范瑋琪、王力宏的寶寶出生後，做了同一件事！

文|明明

在養育孩子的過程中，有很多超棒的教養方法，能幫助我們更好的養育孩子，今天我就要給大家分享一個能提高孩子抵抗力，能給孩子更多安全感的.....輔助孩子成長的育兒方法：袋鼠式育兒法。

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首先，我要給大家看的是姚晨生娃後曬出的一張照片，剛出生的寶寶躺在媽媽身上，姚晨一臉幸福，特別溫暖。

然後是王力宏老婆生娃後的場景，也是特別的溫馨。

最後，再來看看范瑋琪、黑人一家，寶寶出生後，曬娃也是根本停下來。

再來一張超級奶爸的照片

有沒有發現，上面的幾組照片都有一個共同點？

沒錯，就是寶寶是直接躺在爸爸媽媽袒露的胸膛上的，和寶寶進行皮膚與皮膚的親密接觸。

這就是今天和大家一起分享的超棒育兒法「袋鼠式育兒法」，俗稱「肌膚接觸」。

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▌了解袋鼠育兒（皮膚接觸）：

袋鼠育兒發最早的時候被應用在早產兒身上，通常通常會被會被放到恆溫、無菌、無塵的保育箱內進行保護。

1979年的哥倫比亞聖胡安·德·迪奧斯醫院面臨保育箱嚴重不足的問題，當時，一個保育器中同時放兩三個嬰兒的情況都並不少見。感到焦頭爛額的醫生靈機一動想出了「袋鼠保育法」來應急。結果，誰也沒有想到這種方法竟然效果非常好。

1984年，這種方法得到了美國醫生的認可，之後，經過美國醫生的推廣，這種方法逐漸風靡世界。 馬尼拉中部的一家醫院稱，自1999年他們採用「袋鼠法」取代傳統的保育箱對早產兒進行護理以來，早產兒的夭折率顯著地降低了30％。

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▌從心理與醫學角度對孩子的幫助：

一、從心理角度來說，與媽媽做親密的皮膚接觸，能給孩子最高級的安撫，聽到媽媽熟悉的心跳聲、媽媽溫柔的說話聲和輕柔而溫暖的撫觸可以讓寶寶迅速獲得安全感，不易哭鬧。

二、從醫學效果來說，對孩子與媽媽幫助都很大。

1、對寶寶來說，被爸爸媽媽抱著，肚子對著肚子，臉頰對著乳房，能夠完成一次很自然的體溫傳輸，體溫、心跳和呼吸速率都會更穩定。寶寶的血糖濃度也能得到有效提升。

2、此外，寶寶還獲得和媽媽相同的菌群，能夠更好地提高抵抗力，並且預防過敏。

如果媽媽產後太疲勞，與爸爸肌膚接觸也是可以的。

但不建議是其他人，因為新生兒的體表菌群與父母最接近，相對比較安全，可以避免不必要的感染。

3、研究表明，母嬰皮膚的接觸，能喚醒母愛（這個各位媽媽比我更有發言權，寶寶貼著你們的時候是一種什麼樣的感覺？）促進母乳分泌，有助於哺乳期的延長。寶寶吸奶促進媽媽的子宮收縮，順利排出惡露，減少產後出血。

4、由於同母親的接近，孩子哭鬧次數減少，嬰兒體重能更快地增加，第二夜生理性的哭鬧會得到明顯的改善。

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寶寶剛出生，可以在醫院進行袋鼠式育兒法，但是由於中國分娩媽媽太多，床位緊缺，所以這個環節基本上是被省略的

所以，我們可以在家裡做個工作。

▌如何進行皮膚接觸（袋鼠式育兒法）

環境準備：選擇安靜、安全、溫暖的空間，一般是22-24℃（必要時在周圍放置取暖器）。

物品準備：柔軟舒適的床或沙發，吸水的大毛巾。

父母親準備：父母需洗手、身體清潔（無皮膚病），保持輕鬆愉快心情。

1、將寶寶赤裸、抱直俯卧在你的肚子上，肚子對著肚子，並讓寶寶的頭舒服地躺在你的乳房中間，在給寶寶蓋上一塊大毛巾或用衣服裹著，讓寶寶保持乾爽和溫暖。每次可持續1小時。

2、和孩子說話，不要覺得寶寶小聽不懂，媽媽的聲音的強弱、高低、速度，對孩子來說是那麼的悅耳和熟悉，所以你可以溫柔的對寶寶說這話，鼓勵寶寶把臉頰靠在你的乳房上，當寶寶出現覓食反射時，嘗試哺乳。

▌注意：

1、如果寶寶看起來很不安，持續地哭，媽媽也不用擔心。哭是一種情緒的反饋很正常（我在育嬰師培訓的時候，在基礎知識版塊有講到，孩子的厭惡情緒在出生後1~2天就有了，愉快、憤怒、悲傷等情緒都在12周內完成）。

這時候媽媽可以將輕輕的手放在寶寶的背上，就能給到孩子滿滿的安全感，再加上媽媽有節奏的呼吸，就能夠讓寶寶慢慢平靜下來。

▌明明有話說：城寶出生後，我們也使用了這種超棒的養育法，城寶同學安全感還是相當足的。

雖然在我國育嬰師培訓中沒有看到這個方法相關知識點，但以我判斷，不管從哪一點來講，這個方法還是非常靠譜的。如果你是一位準媽媽，或者打算生二胎，或者身邊有在孕期的朋友，別忘了與他們分享這個育兒法。

參考

《西爾斯親密育兒百科》第14章

把寶寶「貼」在身上：抱孩子的藝術與科學

母乳促進會

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