身體出現這些異常信號，暗示你已經到了糖尿病晚期了！

糖尿病一旦發展到了晚期，併發症就會相當嚴重，這時候患者往往要靠藥物維持或者經常住院治療。但是很多患者對自己病情已經到了哪一步不了解，所以往往會耽誤治療，接下來，我們就看看哪些表現代表糖尿病已經發展到晚期了：

眼部疾病

失明屬於糖尿病眼病變，眼病變會造成眼部位各種疾病，初期可能會只是視線不清，或是出血，失明是最為嚴重的影響，需要提高警惕。

昏睡

它是很嚴重的癥狀，但並不一定就是末期的表示，有的患者在初期就有昏睡癥狀，尤其是年輕人最多，這個很容易讓人誤判斷。

性功能障礙

女生可能閉經，男性可能性無能。中老年一定要定期檢查身體，特別是那些患有高血壓，高血脂以及冠心病之類的人，一定要儘早治療，因為這些病最容易引起糖尿病的晚期病症的發生。

心衰、心肌梗塞

心臟是人體的重要器官，因此一定要保護好，糖尿病併發症發生在心臟部分各種病變和併發症，不可忽視，最為嚴重的就是心力衰竭，心肌梗塞導致死亡。

腎臟病變

腎臟病變的終末期，即尿毒症期可出現浮腫、高血壓、貧血、皮膚瘙癢、及胃腸道不適。

神經損害

糖尿病足：足部感染、壞疽、病情嚴重需要截肢。

在調節血糖這件事上，比較有效的方法除了用藥之外，就是飲食和運動。

1、飲食

每日攝取的總熱量及營養成分一般要根據自己的體重和體力活動強度來制定。另外，還應限制酒精、食鹽、高膽固醇食物、脂肪和食糖的攝入。經臨床驗證，每餐七成飽為適宜，超量則會使血糖升高。同時食品結構應合理(多樣化)。下頓飯少吃點兒、去掉一次零食或改吃血糖生成指數(GI)較低的食物都可以控制血糖。

2、多運動

這裡的運動並不是盲目的運動，而是要根據自己的本質與情況來選擇的運動，每天堅持保持適宜的強度運動量，如散步、體操、太極拳、慢跑、快走等等。

有規律的運動不僅能提高生活質量，還可以提高胰島素敏感性，改善血糖及血脂水平。2型糖尿病患者通過加強鍛煉一般都會得到更好的血糖控制。即使是很簡單的運動，如每天步行20分鐘，只要能堅持下去，就可以有效地改善胰島素抵抗和減輕體重。

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