是不是皮膚屏障受損，你心裡還沒點X數嗎

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近期，小編髮現「皮膚屏障」這個詞出現的頻率越來越高，不管是長痘痘還是悶閉口了好像都能扯上點關係。

但！是！並不是所有的皮膚問題都和屏障受損有關，盲目的跟風護膚反而讓你的皮膚更加糟糕！尤其現在還處在換季時間，更要好好呵護小臉~

▼下面來大家具體地分析一下▼

首先要知道皮膚屏障通常指的是皮膚的表層，主要由皮脂膜和角質層組成，就好比是一層保鮮膜，能保持皮膚水分、防止水分蒸發、抵禦外界異物侵入體內、抵禦紫外線等等~

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如果你經常去角質、經常敷面膜、過度刷酸、熱衷於高濃度產品，還習慣頻繁的用噴霧補水，那就需要注意了！這些做法很容易造成屏障受損的現象。

（敲黑板劃重點！）其實皮膚屏障受損是突發性的一種現象，臉會幹燥刺痛泛紅、起疹子，尤其是臉頰，通常還會有護膚品不吸收、外油內乾等現象，很多人都會誤以為自己是皮膚過敏，用了一系列護膚品根本起不到作用。而解決這一問題的關鍵在於保濕+修復！

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想要真正修復皮膚屏障，從潔面就要開始做好功課~

要注意的是洗臉的水溫不易過熱，即使要用潔面產品也要選擇溫和型的，避免含有皂基、磨砂類的洗面奶，讓已經受損的肌膚因為過度清潔受到刺激。

下面，小編整理了幾款修復的產品推薦給大家~

很多人對寶拉這支潔面真的是又愛又恨，愛的是他的溫和，恨的是他的味道和質地，被大家親切地稱為「綠鼻涕」。這支潔面採用APG葡糖苷作為表活劑，比氨基酸系的潔面更加溫和，同時又是洗卸二合一，能卸除防晒和淡妝，在屏障受損時大大減少了卸妝這步對皮膚的刺激~

↓↓↓ 潔面是啫喱狀的質地，不容易起泡，喜歡泡泡多的小紅薯可以用起泡網~

（圖@戴先森餘生請你指教 ）

↓↓↓pH值為中性

（圖@小紅薯58BD98DA ）

看看其他小紅薯怎麼說：

@ kagamimoe： 親測可以洗凈資生堂遇水則強的超強防水的新艷陽夏wet force防晒霜（用普通非皂潔面三遍洗不掉）和kissme眼線筆。

@ Raphaelkwan： APG葡糖苷作為表活，比普通的氨基酸更好，輔助甘油蘆薈葡萄糖，又舒緩又保濕。

小編推薦：

超溫和潔面能卸妝 · 潔面凝膠 200ml

來自美國寶拉珍選

￥ 218

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雅漾一直作為敏感修護的大戶，產品的溫和自然不用多誇，想要無刺激找雅漾就對了！這款舒緩特護潔面乳成分簡單到只有六種，其中角鯊烷的成分能幫助修復屏障，特有的活泉水還能舒緩肌膚~

↓↓↓無菌技術更加安心~

（圖@KatyH）

雖是潔面產品卻不用水洗，塗抹在臉上進行按摩，之後用噴霧噴濕，再用化妝棉輕輕擦掉就好~（使用的時候一定要從上往下擠！！）

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西班牙的安瓶現在幾乎人盡皆知，而ENDOCARE主打的SCA蝸牛粘液提取物能夠維穩修復肌膚，很適合皮膚屏障受損時用來集中護理，質地並不油膩，不會對肌膚造成額外的負擔~

↓↓↓介於水油之間，肌膚很容易吸收，帶有類似焦糖的香味~

（圖片@黃美麗）

↓↓↓能感受到它強大的修復力了嗎！！小編都覺得很厲害！！

（圖片@風吹日晒的小紅薯 ）

↓↓↓ 新包裝比舊版使用更安全，不會再掰碎瓶子弄破手了！！

（圖@黃美麗）

看看其他小紅薯怎麼說：

@ 黃美麗美麗- ：淡黃色水油狀的質地，流動性很強，特別容易吸收，而且也不會泛油光，很清爽，我是混油皮在夏天用都不會覺得油膩。

@ Obsession夏天：用完第一盒感覺皮膚光澤更好，水水潤潤的，臉上的粉刺都沒有了，感覺皮膚更緊緻。

小編推薦：

7日醫學級修護 · 活肌修護精華針劑安瓶 7支*1ml

來自西班牙安多可 ENDOCARE

￥ 413

肌膚修護一針見效 · 活肌修護精華針劑安瓶 7支*1ml*2盒

來自西班牙安多可 ENDOCARE

￥ 639

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說到修復皮膚屏障不得不提一個成分：神經醯胺，可以模擬皮膚間質，幫助肌膚更快的恢復屏障功能，而雅頓的金膠就含有這一強大的成分搭配脂肪酸，同時分子釘激活肌膚自我修復~雖然普遍表示剛上臉有油感，但配合手法按摩就能被皮膚吸收，清爽不粘膩！

一顆顆的膠囊每次使用都很衛生，小編建議一顆膠囊一次用完，避免長時間放置在外，覺得精華多可以抹脖子抹抹手，不浪費~

（圖@迷你電飯煲）

看看其他小紅薯怎麼說：

@ 對你會搖尾巴的我： 最大感覺是皮膚穩定，軟軟的看起來就比較健康。

@ 俠女不知名： 皮膚脫皮的時候早晚一粒用在水後，能緩解乾燥，皮膚屏障受損時修復很好，上臉也很快吸收。

小編推薦：

熬夜依舊臉軟軟 · 金致面部膠囊精華液套裝 金致面部精華液14ml+7粒面膠+7粒眼膠*3+奇肌賦活精華液5ml

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熬夜依舊臉軟軟 · 金致面部膠囊精華液套組 金致面部膠囊精華液28ml/60粒+金致面部精華膠囊45粒

來自美國伊麗莎白雅頓 Elizabeth Arden

￥ 986

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5. HABA 鯊烷美容油

除了神經醯胺， 角鯊烷同樣有著修復屏障的作用，HABA家的鯊烷美容油含有高純度的角鯊烷能夠軟化角質，修復敏感肌、痘肌的不穩定狀態；滋潤和保濕效果很不錯，吸收延展力都很好~而且很耐用，每次1-2滴搭配G露使用。

看看其他小紅薯怎麼說：

@ DAQI大琪： 我之前嚴重過敏，後來不過敏了，又有紅血絲，用了大概一個星期左右，紅血絲就完全好了。

@東耳少 ： 使用後三天，臉上紅色逐漸消失，臉變的有光澤，使用後一周，臉上起皮，泛紅所有癥狀全部好了～

（圖@機智少女夢遊中）

小編推薦：

皮膚又柔又軟 · G-LOTION化妝水 180ml

來自日本HABA

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銷售突破800萬瓶 · 鯊烷美容油 30ml

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￥ 156

CeraVe肌潤源是美國皮膚醫生參與研發，被美國濕疹協會認可的葯妝產品。這款全天候保濕修復乳液含有神經醯胺，大大助力皮膚屏障修復，添加了透明質酸兼顧了保濕的功效~還可以作為刷酸後的補水乳液使用！平易近人的價格卻有著出乎意料的好效果~

（圖@依格瓦）

看看其他小紅薯怎麼說：

@ Juuyabb： 第二天起來，臉上不會幹，感覺還在泛紅的痘痘都沒那麼紅，痘印也淡一些些。

@ 深海： 宣傳上說的修復皮膚的功能的確有，吸收很快，晚上用完早上起來皮膚軟軟的，一點都不刺激。

小編推薦：

修復皮膚屏障 · 全天候保濕修復乳液 355ml

來自美國CeraVe

￥ 105

一瓶面霜全家共享 · 保濕修復面霜 453g

來自美國CeraVe

￥ 97

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Tips：

CeraVe pm乳液同樣是有修復肌膚屏障的功效，pm是夜間的意思，但是增加了煙醯胺，更多了一些美白的作用，如果你是煙醯胺不耐受的皮膚就避免使用pm乳液哦~

↓↓↓下圖就是pm乳液

（圖@ 瑪麗安瑪莉 ）

啟初是上海家化下面的一個護理品牌（此處為國貨打call！），這款嬰兒多效倍潤面霜的成分十分溫和安全，嬰兒也適用，對肌膚沒有刺激~屬於特別滋潤的那一卦，小編私心很喜歡這種油潤感，油皮建議還是選擇水潤款喲~許多屏障受損的人反應這款面霜使用起來很安心，味道聞著很香甜的米味，感覺用的是時候自己就是個寶寶~

一般超市裡就能買到，價格還特別良心，性價比超高der！！

（圖@66662）

看看其他小紅薯怎麼說：

@Hwanki：我的使用感受就是很舒服，皮膚不會有負擔，這段時間皮膚也穩定了很多。

@ 莫徭：我臉上有紅痘印，輕微的炎症，第二天起來皮膚狀態會不錯，泛紅會減輕些。

啟初嬰兒面霜有三種滋潤度的選擇

滋潤度依次遞增：水潤＜倍潤＜防皴

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總的來說，皮膚屏障修復需要一個過程，同時選擇正確的產品真的很！重！要！平時護膚一定要溫和~小編簡單羅列了一下重點：

1.洗臉水溫略低於體溫，如果一定要使用洗面奶也要選擇溫和無刺激型。

2.不要頻繁用噴霧補水以及濕敷（包括敷面膜！！），角質層會處於過度水合狀態，加重受損情況。

3.避免陽光下曝晒，最好使用物理防晒，減少戶外活動的時間。

4.盡量不化妝，減少彩妝以及卸妝時對肌膚的刺激。

5.護膚品只需選擇保濕+修復類型的，美白淡斑都需要建立在有健康的皮膚屏障前提下，再來考慮其他的需求！

有過皮膚屏障受損困擾的小紅薯，歡迎給小編分享你的修復心得，推薦其他有效的產品，一起做精緻的豬豬女孩~

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