九月的皇帝之瓜，從內到外都是寶！現在吃它正合適

九月來臨，天氣逐漸轉為早晚較涼，但白天仍舊熱浪襲人，悶熱和潮濕的特點也還在。此時《內經》上說：春主肝，夏主心，秋主肺，秋天由肺主宰，此時養肺，作用最好。

立秋過後，給大家推薦一道潤肺時令菜，很多人都忽視了它的潤肺作用：它就是絲瓜。

絲瓜從內到外都是寶

絲瓜含大量粘液和瓜氨酸等成分，性味甘涼，潤肺清火，入肝胃經，清熱解毒，涼血化痰，美白肌膚，食療效果多過藥物！而且從內到外都是寶。

瓜肉：清腎火

陰虛火旺的人，適合吃絲瓜。絲瓜還有利腸通便、預防痔瘡。絲瓜是寒性的，所以炒時應加大蒜綜合它的寒性。

瓜皮：清熱解毒

與辣椒和姜蒜炒酸豆角，既下飯又解暑濕，容易長痘痘的人，可直接煮水喝，也可外敷。絲瓜頭裡面的汁液擦臉有美白皮膚的好處。

瓜葉：對皮膚過敏有幫助

當皮膚過敏感覺很癢的時候，用絲瓜葉搗爛敷在過敏的地方，就能止癢。

絲瓜花：清肺熱

有肺熱咳嗽或鼻子發炎的人，都可以用它來調理。可煮湯，炒、炸著吃。

瓜藤和根：清肺熱、消炎

有慢性支氣管炎的人，可用藤來煮水喝，鼻竇炎的人，可用根來煮水喝。瓜蒂晒乾，煮水喝能調理咽喉腫痛

瓜絡：通絡脈

瓜絡能夠清除絡脈中的風濕，有關節炎的人可用來煮水調理。

瓜子：通便、驅蟲

它是一味強力的通便藥，也可驅蛔蟲，小孩、孕婦慎用！

這麼多功效的絲瓜，可不能錯過哦！

素材來自網路，版權歸原作者所有

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