拔火罐祛濕，4種人不能拔，食療才是最佳選擇！

拔火罐是中醫治療濕氣的一種手法，從古留傳到今已經有幾千年的歷史了，因此很多濕氣重的人都愛拔火罐。

火罐可以幫助我們祛除寒氣，祛血化淤、通經活絡、消腫化痛，去濕氣。但是火罐不是人人都適宜的，有些人一旦上了這火罐，身體就會吃不消，出現氣血虛的現象，所以不管男女老少，如有以下癥狀千萬不要嘗試。

這幾種人不適合拔火罐：月經期、孕婦、氣血不足不宜；患者有心臟病、癲癇、羊癲瘋；皮膚受損、易過敏、皮膚潰爛；骨折、傷害患者、易出血等都不適宜拔火罐。

拔火罐如果出現水珠，證明濕氣已經被吸出來了，但是吸出來的只是皮膚表面的濕氣，體內的濕氣是無法吸出來了，除非你來個「吸星大法」把他們統統吸出來。所以祛濕氣還是需要結合食療，內外去濕才能把濕氣祛除乾淨。

中醫有一個很不錯的祛濕食療方，在南方一直廣為流傳，一旦知道自己體內濕氣重的時候就會煮上一把來喝。這個食療方叫槐米薏仁茶

食材：槐米5克、薏仁5克、赤小豆3克、芡實3克，淡竹葉3克、馬齒莧5克、綠茶3克

做法：事先把薏仁炒熟，然後再使用溫水加入赤小豆、芡實一起泡軟，最後放入鍋中煮，最後加入剩於的材料，再煮10分鐘即可代茶飲用，每天3次。不方便煮可以使用代泡茶。

此食療方的作用：濕氣重的人一般都會有脾虛的的情況，這個食療剛好可以起到祛濕健脾的作用，同時還可以去熱排毒，符合中醫的利尿排濕原理，是日常祛濕食療中最好的了。

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