秋天來了還不護肝?肝病死對頭,每天兩口,肝病「不攻自破」!
健康
09-19
菊花茶中含有豐富的維生素,還有鐵,鋅,硒等多種微量元素,對於去肝火的效果特別好。每天堅持一杯,讓你的肝臟降降火。
苦蕎中的黃酮類物質能夠接觸醇中毒,保肝護肝,還能增強人體免疫力,在乾燥的秋天,每天喝一杯苦蕎茶有益肝臟健康。
蒲公英茶也是一款不錯的養肝茶品。它可以清熱解毒,對於肝毒的稀釋有很好的作用。每天喝一喝,能夠有效預防酒精肝。
黑蒜中含有幫助肝臟排除毒素的成分,而且富含大蒜素和硒元素,可以有效的幫助肝臟排毒,進而起到保護肝臟的作用。
由於慢性肝炎多數是因為機體的免疫功能不強所致,而香菇中的多糖具有提高人體免疫力的作用。多吃香菇,對於肝病的預防有很好的效果。
茉莉花有「理氣開郁」的作用。對於肝毒的排出有很好的促進作用。對於減輕肝臟負擔有著不錯的效果。
![](https://pic.pimg.tw/zzuyanan/1488615166-1259157397.png)
![](https://pic.pimg.tw/zzuyanan/1482887990-2595557020.jpg)
※家人血糖高要注意了,初秋要多吃這些平民天然「二甲雙胍」
※糖尿病的「死對頭」來了,每天早晚吃一點,高血糖就能慢慢降下來
※幾種保養血管的食物秋季要多吃
※不到一元錢,能軟化血管降血壓,很多人卻嫌棄它
TAG:健康與美麗 |