互相尊重，才能「順」

看完上次小c我無經驗者的分娩實錄：「家有喜事，兒女雙全」，很多媽媽說很感動。今天，為大家特意獻上，當時親自陪伴在旁的果媽，作為專業人員，整理的分娩陪伴實錄，除了情感，還有更多的小知識融入其中，希望每個媽媽，都有美好的生產過程。

由於嚴小妹是頭胎剖二胎順（也就是VBAC）

所以果媽也專門提到

VBAC應該是個很嚴肅的話題，雖然說什麼分娩方式都有風險，但在大眾眼中，剖過一次的媽媽要順產，是很多人都不能接受的。所以如果有醫院有醫生願意支持VBAC，是很幸運的事。但成功是需要一整個團隊同心協力的，產婦、家人、醫生、助產士、護理團隊、分娩陪伴……每一個環節都很重要，基礎是學習。所以這真的不是媽媽說我要順就能順，有信心有信念當然重要，但是每一例這樣的分娩，都要以安全為前提。如果想試產，一定要做好各方面的準備。

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為順產所做的準備

小妹正式進入母乳媽媽家工作的時候，已經二胎有孕在身。懷孕沒有影響她的正常工作，以致於，孕7月後，才被曾經她指導的媽媽們發現，有人甚至「悔過」：我怎麼能讓你坐小板凳！唯一不同的是，懷孕2個月，長了10斤，從到母乳媽媽家後，一直到孕32周左右還是這10斤，正常工作到孕38+3才在家處理工作。臨產前一共增重15斤。

准爸爸這胎工作自由，孕中後期大部分時間會陪著小妹一起工作，順帶完成了我2次分娩預演、2次產前母乳餵養課、專門的VBAC（剖宮產後經陰道分娩）產前分娩諮詢，學習讓他更沉著，包括重複學習的課程，每次都有新收穫。

只有2天的練習時間

我經常遇到媽媽們抱怨，說肚子里的小寶寶在出生前很長一段時間，就每晚「調戲」（宮縮）媽媽一會。一開始，媽媽們都很緊張，因為大家都希望寶寶在肚子里待夠，最後發現每天都來這麼一下，很快媽媽們就適應了，也不緊張了。寶寶們多聰明啊，為了不讓媽媽緊張，讓你先適應一下。

周五晚，小妹開始有明顯的宮縮，但是不規律，大概1個多小時，我們都安慰她：練習開始了！

周六白天，小妹跟老公還帶著兒子參加了所謂的兒童馬拉松活動，晚餐去了川西壩子（這可能就是傳說中的火鍋催產吧！），晚上又是1個多小時的「調戲」。

（來看，有圖有真相）

正式開始，依依要來了

周日晚，小妹還在說著，「調戲」又開始了，只是比前2晚更頻繁，當時是23:30。明天是母乳餵養指導培訓第一天，我必須要早起，所以她訴說完，我早睡。她還在抱怨，痛的時候，並不想老公碰她，相信很多媽媽都有這樣的經歷，痛的時候不想別人碰自己，不想爸爸問一句：撒子情況？痛得很哇？簡直不想要一個豬隊友！

這個時候還沒有預定病房......

半夜2點，開始規律，基本10分鐘左右1次，每次都1分鐘以上。

早上6點半，小妹還能清楚彙報自己的情況，除了痛，就是困。

我關注她疤痕處的情況，能睡就睡會，等到醫院上班，可以去訂房了。我也起床，開始做上班的準備。

7點半，圈媽在說今明2天肯定要生，而我希望9.11，因為好記！小妹檢查好東西，為去醫院做好準備。

8點半，我已經到達辦公室，做好培訓第一天的準備，圈媽那邊傳來消息，小妹已進駐西區醫院家化產房，3指！我換下早上穿的裙子，穿上辦公室常備的寬鬆運動裝，取下身上所有的飾物，檢查了指甲，等待圈媽來跟我交接。

8:45，我騎著單車往醫院進發，幾分鐘的路程並不長。路上還買了袋帶去幸運的美味巧克力（可想而知，每次買的幾乎都沒用上過。。。。。。）。

沒有我預想的寒暄和問候，到達以後第一件事是包包一丟洗手去，小妹這個怕痛可能要出名了。感謝在我洗手後，幫我摘下脖子上手機的人，是哪一位我都沒看清，因為小妹在大叫，我直奔病床而去。

我們很清楚下床活動的問題，但是因為小妹入院很急，打完BC看了疤痕情況，還需要完成一次胎監，所以下床活動往後推。做胎監的助產士蔣琴也很可愛，哄人有一套。小妹哭鬧著不要20分鐘，時間太長受不了，蔣琴說：你乖乖的配合，那我們只做10分鐘。其實最後還是20分鐘嘛。。。。。。把產婦當孩子哄還是很簡單的。

大概9:25左右，辦理完入院手續後的首次內檢結束（我之前的記錄都不是馬上看時間的，所以有幾分鐘差距），4指！陣痛很頻繁，我的手基本沒鬆開過，更別提之前本來計劃好的直播：我們本打算不論結果如何，隨時直播進展，讓更多孕媽媽知道分娩沒有那麼可怕，努力就好。

因為沒法拿手機，一切只能憑感覺。我估計這個時候的宮縮間隔基本都是2分多鐘一次，太快了。小妹甚至開始大喊了：果媽，好痛哦！我不生了！我肯定堅持不下去！把我拖去剖了嘛！（反正就這麼幾句，換來換去地說）小妹確實稱得上我陪伴的媽媽里最怕痛的，不過勝在學習過，又聽話，所以每次都告訴她：是，好痛哦，來，鼻子吸氣，嘴巴呼氣，注意節奏！對，很好，就是這個樣子。

實在是很好哄，哪怕叫聲再大，一句話喊完，就回到自己的節奏上來了。沒有任何人批評她，我們每次都告訴她：你想叫就叫嘛，只要有節奏。

選擇家庭化產房果然是最正確的決定，如果在公共待產室，肯定會影響別人，自己也會不自在，更別說互相影響了。這讓我想起了年前在公共待產室，2個媽媽換著喊的場景，2個人互相較勁，而我陪伴的媽媽的表現顯然平靜一些，狀態也好些，本來後發作的，最後生完都回待產室觀察了，另外那個媽媽也只開到7指。

一個醫護人員在旁邊，趁宮縮間隔等待小妹簽一些必要的字，還有一些交代。我想小妹一定感覺到很煩，因為這個時候的間隔對她來說想睡得不得了，醫護人員念的東西就像蚊子在耳朵邊飛一樣的感覺，但沒辦法，醫院也有自己的流程需要走，所以來執行工作的醫護人員很冤，肯定經常被埋怨。

醫護人員正要走開，小妹就開始大喊：我忍不住了，好想掙哦！好吧，距離上一次內檢時間太短了，醫護人員都覺得驚訝，但是為了清楚了解她的狀況，還是要求內檢一下。小妹一聽就要哭了：才內檢過的嘛，不要嘛，好不舒服哦。

醫護人員很耐心地哄她：你乖嘛，感覺這麼強烈的，我需要看看，第一胎剖的，為了保證你的安全，說不定我看一眼就開全了哈。

9:34，醫護人員選擇了陣痛時內檢，9指！距離上次內檢大概才10分鐘。

然而接下來，進入了膠著的狀態。宮縮太密集了，每次小妹都會大喊一句話，我不斷重複的引導她回到自己的節奏。去辦理其他手續的爸爸終於回來了，但是看著小妹的樣子，他想摸摸她，告訴她：我回來了，我就在你旁邊。結果，跟眾多爸爸得到的待遇一樣：你不要碰我！不要摸我！（也許這就是很多爸爸覺得生產不需要我的原因，我想告訴你我在，但是你不接受，那我還能做什麼）在我所見的媽媽中很多都會有這樣的表現，輕柔的觸摸雖然會帶來皮膚的顫慄，分泌催產素，但是陣痛時媽媽可能會不習慣，直接帶有力量的肌膚碰觸更容易讓媽媽感覺到溫暖與力量，所以小妹更喜歡我的碰觸與擁抱。

相對於9指，雖然只剩1指的距離，但是花的時間相對多了一些。一直沒有破水，孩子的位置還有些高。助產士問小妹是否要人工破水，小妹迷迷糊糊的還在問我，人工破水的利與弊。我還沒有說完，就聽到她發出的輕輕鼾聲。看她這樣子，助產士也說再等等看情況吧。迷糊的狀態是我希望看到的，身體在大量分泌止痛激素內啡肽，太好了。

這次宮縮間隔是我到達醫院後最久的一次，小妹的體力得到了一些恢復。當陣痛再次讓她醒來時，她本能的抬了一下腿，羊水破了，很清亮。依依是個懂事的寶寶，不讓媽媽因為破水的問題糾結，她自己做了決定。我至今記得自己做過的夢，小妹二胎生了個女兒，小名叫依依，我在跟小妹說這事的時候，她說太巧了，他老公也說生女兒小名就叫依依。所以有時候，你選擇分娩時陪伴你的人，真是看緣分的。

疼痛的強度讓小妹終於有些適應，雖然她曾經一度擔心自己會沒有力氣，但是她反而開始在宮縮間隙跟我聊天了。比如：

－果媽，我今天表現得不好，我叫了，還叫得那麼大聲。

－嗯，確實聲音有點大，但是叫得不錯，很有節奏，一點都不亂。

－圈媽肯定表現得比我好太多了......

－你們不一樣撒，你都說你超級怕痛的嘛，但是你看，你開得好快，能幹哦。

在又一波強烈的陣痛到來時，我提議她下床活動一下。本能的強大震撼了我們，一直不讓人碰、不想被人摸的小妹，突然翻身趴跪著，這樣舒服很多，助產士輕輕摸了一下，然後告訴我們：太好了，抓緊時間上產床了哦，已經開全了，媽媽太棒了！時針指向上午10:00。

那個之前萬般不想動的小妹，自己爬上了產床，而且還記得在上產床前跟助產士要求「三早一晚」（早接觸早吸吮早開奶，晚斷臍），助產士一句話：只要孩子健康你平安，沒問題！

每一個宮縮，小妹都在努力，雖然她嘴巴上也會說覺得自己沒力氣了。

每一個宮縮，我和助產士能看到依依向出口靠近，一頭濃密的黑髮。

宮縮間隙，小妹休息，准爸爸不時喂她喝些水。我還跟他開玩笑：以後家裡的事都她說了算哈。鄔科啥話也沒說，只知道點頭。只有最後的時刻他才開口提醒現場觀摩的小C剪臍帶時幫他拍照。

上了產床後所花的時間，小妹不是最快的，曾經一度有些亂，我才抓緊宮縮給她示範了一下，而且立即就見到了效果，節奏又回來了。

10:48，依依在大家的鼓勵和加油聲中到來，沒有常規吸痰，依依自己嚷了2聲而已，一抱到媽媽胸前就很安靜了，兩隻大眼睛眨啊眨，到處看。

鄔科的眼睛在口罩後方閃著淚花，顫抖著手剪斷了臍帶，好滑。助產士告訴他把剪刀放地上，一會有人來收拾，他都反應不過來了。

縫合傷口的時候仍然有些痛，小妹還是告訴助產士：今天太謝謝你們了，我表現得不好。

助產士回應：你很配合，表現很棒。局麻效果有限，你實在覺得痛，可以叫，不過不要亂動，這樣我能儘快完成縫合，傷口也好看。

我的工作到此告一段落，剩下的陪伴由同事淼媽和隨後與我完成助教工作交接的方方來完成。一切變得順理成章：產後2-4小時完成下床活動與首次小便，純母乳餵養，37小時漲奶，第二天晚上迎來一個安靜的天使寶寶。一切源於學習、實踐和尊重，爸爸媽媽共同進步一起努力，當孩子出生後任何時候要吃奶，沒有一個人對此表示質疑，爸爸只有一句話：不吃怎麼長嘛，不用想太多。

你之前擔心的所有指責、質疑、冷暴力，在分娩中可以統統都沒有，只有你需要的尊重、包容、鼓勵、安撫與加油。

愛會在每個地方悄悄的滋長，TA是人與人之間相互的尊重。

果媽說

每個媽媽的分娩都是不同的，所以尊重這個過程，順應著TA，才是給媽媽最好的支持。我知道她想順，我知道她怕痛，我知道她懂基本知識，所以更要去認同她的感受。小小的引導，很容易讓她回到自己的節奏，「哄」，原來如此簡單。感謝給我們提供支持的每位醫護人員，在這樣的過程中，我們互相都在尊重彼此，我在安撫引導媽媽的時候，她們順著我的話來說，她們指引媽媽的時候，我從旁安撫媽媽，所以分娩的結果朝著我們共同希望的方向，簡單就能達成，成功還是很容易的。我們的默契合作，讓覺得可能堅持不下去的小妹任何時候都感受到溫暖、鼓勵與加油，所以放棄，有時候真的很難。我相信，這樣的經歷對任何一個產婦來說都是值得一生去記憶的。

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