天然保健食品，水果中的秘密！

水果，我們日常生活中比較常見的一種食物，含有豐富的營養物質，不但好吃，很多水果還能有保健的功效，今天小編就給大家聊聊這些水果！

吃火龍果緩解重金屬中毒

火龍果中含有非常豐富的維生素、膳食纖維以及其它之物都罕見的植物性白蛋白及花青素，能夠幫助人體消化食物、促進腸道蠕動、排除體內重金屬、毒素等！

吃柚子維護血管健康

柚子中含有的果膠能夠保護心血管、預防動脈硬化等疾病，可謂老年人不二的食品。

吃蘋果預防癌症

蘋果，愛美女性的最佳食品，不僅能夠抗氧化，讓您更年輕、更漂亮，還有預防癌症的作用，因為蘋果中含有大量的抗氧化劑，能降低癌症的發生幾率！！

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