粉絲不做成湯粉,還能這樣做!吃過的人都說好
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09-19
在我們湖南,早餐都會嗦一碗粉,這樣一個上午精神頭十足,不過早餐我們嗦的粉不是這種小粉絲,像這樣的小粉絲要是做成湯粉,其實味道也是非常不錯的,但是今天小編要分享給大家的這道美食,它是用粉絲做的,但是不是做成湯粉,而是一道菜。
螞蟻上樹
材料:粉條、 瘦肉、蔥、醬油、料酒、澱粉、豆瓣醬
首先瘦肉我們要把它剁成小肉碎,放入碗中,加入蔥、料酒、澱粉,腌制十分鐘,讓瘦肉更好的入味進去。
隨後把鍋里打一鍋水,然後燒開。把粉絲放進去。
撈出泡好的粉條備用。
火力調節鍵選擇3檔,中火炒鍋倒油,放入肉碎,翻炒至肉碎出油。
加一勺郫縣豆瓣醬,翻炒均勻,這個豆瓣醬真是個好東西,很多菜只要把它加進去口感和營養價值都好很多。
放入泡好的粉條,快速翻炒避免粘鍋。
加入一點醬油提色
攪拌均勻之後,撒上香蔥即可出鍋
粉絲里富含碳水化合物、膳食纖維、蛋白質、煙酸和鈣、鎂、鐵、鉀、磷、鈉等礦物質。粉絲有良好的附味性,它能吸收各種鮮美湯料的味道,再加上粉絲本身的柔潤嫩滑,更加爽口宜人;但是粉絲含鋁很多一次不宜食用過多,吃多了易產生胃酸,要是喜歡這道菜,那就試著做一下吧!
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