面膜巧敷法！敷1次＝2片效果，各位小夥伴快將此技能get起來吧！

想必面膜是每位小夥伴家中必備的寶物吧！很多時候，我總覺得面膜的效果

似乎並沒有想像中的那麼好，不知道各位小夥伴有沒有這樣的感覺呢？今天，

就為大家帶來一系列面膜中的秘密，讓各位小夥伴敷一片面膜得到敷兩片

面膜的效果，各位小夥伴快將此技能get起來吧！

1.晚上睡覺前是做面膜的最佳時間

人體的新陳代謝在夜間處於一天中的低谷，而細胞的生長和修復活動在這個時間中

最為旺盛，因而皮膚對營養物質的吸收能力也會有所加強，選上晚上這個時間，加

上正確做面膜的步驟，將有助於面膜中的營養成分隨新陳代謝傳入肌膚底層，從而

達到最佳的護膚效果。所以通常晚上洗完澡大概九點後就可以開始做面膜了，這個時

候皮膚放鬆毛孔張開，可以較充分的吸收面膜的營養，當然，洗臉後把臉蒸一下再敷，

效果也是一樣的。

2.月經期過後的第一周做面膜效果加倍好

有沒有這樣的感覺：生理期一過，氣色變好，皮膚不錯，護膚品的效果也明顯了。這是因為月經期過後的第一周為卵泡期，血液中的雌激素和黃體素的水平逐漸回升，肌膚血液飽滿，新陳代謝旺盛，這個時期的肌膚吸收力最佳，使用面膜、精華液等高濃度的護膚品，收穫更多營養，讓肌膚好上加好。 而且這個時期除了基礎護膚步驟，可大膽的增加去角質的次數，因為卵泡期肌膚的承受力最強，每隔兩到三天，用面膜或去角質霜做一次深層清潔，迅速讓肌膚亮起來，吸收力再提高一步。一天中做不同面膜的最佳時間補水技術，同時也大大加強肌膚對精華所提供的營養吸收能力。

時間：早上6:30～7:00"膜"方：眼膜抽空時間：吃早飯時此時，建議選用可增強皮膚承受力、清爽抗敏型的眼膜以幫助皮膚抵抗灰塵、日晒的侵襲。如果眼部浮腫，也可以在這時用一些能夠增強眼部循環、分解眼部毒素和收緊眼袋的眼膜。

潔面後將眼膜敷上，用手指輕拍皮膚並在眼周穴位輕壓，加快血液運行，提高皮膚吸收能力。這也是

眼部保養方法之一，但是注意！早上敷眼膜不一定時間越久越好，皮膚只會吸收其所需要的營養，時

間過長眼膜貼布會變干，反而會倒過來將面部的水分吸走，給嬌嫩的眼部肌膚帶來不適。

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