香蕉吃完皮千萬別再扔掉啦，這樣用它能幫助你美白肌膚，你知道嗎

香蕉這個水果既好吃又對身體好，這樣的好東西大家才應該多吃，而不是經常去吃那些垃圾食品。

今後的話有斑駁有暗黃細紋的朋友們，再吃過香蕉之後不要把皮扔了，洗潔凈，放到潔凈的碗中，然後搗碎。再參加適當的蜂蜜，製成糊狀。然後每晚一次，敷在清潔後的臉部，敷10-15分鐘便可。能夠有用的消除斑駁淡化黑色素，還有美白嫩膚詳盡皮膚的作用。

愛美的女性朋友可要多注意了哦，這麼簡單又不費錢的護膚方法絕對值得你們收藏。

香蕉的營養價值

從營養角度看，香蕉是澱粉質豐富的有益水果，而從中醫學角度去分析，香蕉味甘性寒，可清熱潤腸，促進腸胃蠕動，但脾虛泄瀉者卻不宜。凡事總有合理解釋，香蕉性寒，根據「熱者寒之」的原理，最適合燥熱人士享用。痔瘡出血者、因燥熱而致胎動不安者，都可生吃蕉肉。

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