睡前簡單敷一敷，肌膚再差也變嫩

其實保養肌膚是每個女性每天都需要堅持做的事情，雖然道理大家都懂，但是還是有很多女性並不會對此加以重視。歸根結底還是一個字懶！雖然很多女生比較懶，在護膚和保養方面還是有一些辦法的，比如說當發現自己這一段的肌膚狀態不是很好或者變差的時候，就會及時的用敷面膜來滋潤肌膚，恢復肌膚的良好狀態。確實，敷面膜確實能為肌膚及時補充水分和營養，也能快速恢復肌膚的水潤狀態。但是這其中有很多細節是我們需要注意的，如果這些方面沒有做好，敷面膜不僅無效，而且反而會對肌膚造成傷害。

面膜可以說是護膚中效果最好的保養品，很多人會這樣想，如果睡眠面膜塗厚一點，那麼肌膚吸收營養就多一些。其實，你的肌膚吸收能力非常有限，而且敷的時間也不能太長，就像一個人的飯量，適量而止，吃太飽會消化不良。肌膚也同樣的道理。所以，敷睡眠面膜時，塗抹薄薄的一層就可以了，但也不能太少。

睡眠面膜

很多人都以為睡眠面膜就是在晚上用的，其實，不能一概而論，白天也是可以用睡眠面膜的。比如休假、午睡、看電視等等時間，都可以敷上睡眠面膜，不僅不用擔心面膜會粘到被子，還能為你省下不少時間，並給肌膚補水保濕，美白效果更好。

敷完面膜要潔面

由於白天工作繁忙，現在越來越多的女性選擇免洗睡眠面膜，為了省事，睡前塗上一層就可以美美的睡覺。但是大家要注意，睡眠面膜的免洗只是在一段時間內不用洗，敷睡眠面膜最好是在8小時內清洗掉，免得阻礙肌膚的正常呼吸和新陳代謝，導致肌膚長痘、長粉刺。要不真的就又白敷了。

面霜

有些人認為敷完面膜後不用塗抹其他護膚保養品，其實真的是大錯特錯了，任何面膜敷完後不僅要清洗，而且洗完臉後必須要進行基礎護膚，塗上精華液、面霜等來給肌膚補充足夠水分，緊緻肌膚、撫平細紋。睡眠面膜更是懶人的好方法，只要方法用對，皮膚就可以保持水潤狀態。

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