看看明星們瘦身都吃什麼 明星減肥餐大比拼！

現在是全民減肥的時代，明星更加努力的在減肥瘦身。在微博中搜索了一些明星的減肥餐，供大家參考一下，看看誰的更美味，誰的更健康。

黃曉明的減肥餐，水煮蔬菜和雞胸肉。

海清的減肥餐，蔬菜湯，黃瓜還有雞蛋沙拉。

劉雯的減肥餐，水果麥片還有豐盛的早餐。

姚晨的減肥餐，餃子還有蔬菜沙拉。

張藝興的減肥餐，豐富的蛋白質和肉串。

鄭愷的減肥餐，牛肉還有蔬菜。

看著明星的減肥餐感覺吃的都很清苦，其實裡面的營養都是很豐富的。

每個人的減肥餐中都含有大量的蔬菜，確保食物纖維豐富，維生素和礦物質豐富。

減肥餐中也都含有豐富的肉類和蛋類等蛋白質，保證充足的能源，對增肌減脂也很有幫助。

看明星們的減肥餐，希望能給大家帶來提示。減肥餐應該是大量的蔬菜和高蛋白質飲食。主食的食用量一定要減少，另外還要注意控制飲食的食用量。

哪位明星的減肥餐更加有食慾，哪位明星的減肥餐最清苦啊？

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