這些菜，在外吃飯千萬別點，致癌率太高，千萬別忽視！

條件好了，幾乎每周至少一次在外就餐，外面的飯菜雖然味道好極了，但是衛不衛生實在是不敢恭維，那真是跟家裡沒辦法相比的，下面這幾道菜能別點就別點了，太容易致癌。

1、毛血旺，無辣不歡，愛吃辣的人都喜歡點毛血旺、水煮魚等菜，但是這菜幾乎是用油來煮的，用不用好油是其次，重點是裡面的血豆腐，豬下水很多黑心商家都用甲醛泡過了，廚師自己人從來不吃這菜。

2、干煸芸豆，這菜確實是下飯，但這也是很不衛生的一道菜，芸豆如果烹飪不熟很容易中毒，在高溫油炸下，芸豆極易可能外焦里生。

3、地三鮮，大部分人愛吃這道菜，但是這裡面的配菜都是經過油炸的，飯店裡油炸的油都是買的下等油而且經過多次使用，這種油中反式脂肪酸嚴重超標，它極大地促進中心性肥胖，心腦血管疾病、糖尿病、血脂非常、動脈硬化等代謝性疾病。

4、鐵板牛柳，很多人愛吃牛肉，但是在家裡往往做不出我們想吃的那種滑嫩口味，為什麼飯店裡的牛肉那麼嫩呢？殊不知，這都是飯店裡用「嫩肉粉」的功勞，而嫩肉粉中亞硝酸鹽含量也可能超標，有致癌風險！

5、炸藕合，藕盒通常都是和麵糊一起炸的，這些富含澱粉的食物經過高溫油炸會產生丙烯醯胺等致癌物，而且藕盒也含大量的油脂，此道菜著實不易吃。

所以，在家裡吃飯還是很衛生的，就算外出就餐也要注意飲食。

點擊展開全文

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！