如何優雅的把球送進球門?
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09-19
四兩撥千斤的射門方式大概是球場上最優雅的破門方式了。而吊射的種類較多,一般來說可以用正腳背或腳尖挑射的方法,下面我們來看看……
腳背吊射
這裡採用腳背靠前的位置吊射,擊球的底部。
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要求,吊射瞬間,支撐腳微曲,後擺的踢球腳迅速發力,使觸球部位充分與球底部接觸,將球向高處擊出後,踢球腳不再更隨動作。
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腳尖挑射
用腳尖部位接觸球的底部,將球高高挑起,越過防守隊員。
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挑射時,觸球腿的小腿微微向後收。擊球瞬間,移動小腿,使腳尖迅速向球戳向球的底部,腳掌發力使腳尖向上勾起,同時向上微抬小腿,讓腳尖更隨球運動,將球挑飛。
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開始時,在原地練習挑球,練習不同距離和不同方向的挑射。熟練後,嘗試在移動中進行挑射。這種射門方式,講究巧勁,注重使用時機,有一定的技巧性。
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