忠鵬護膚：說底妝只需要3分鐘的人，一定沒有長痘痘

祛痘，是很多人都有的困擾，也是需要全年打響的戰鬥呀。

到了我們這個年紀（尷尬臉，什麼年紀）

臉上的痘痘和青春期時期的油性粉刺，有很大不一樣，即使是乾燥的肌膚也會形成不穩定的粉絲，形成原因很多，比如睡眠不足，壓力、新陳代謝紊亂、荷

爾蒙不平衡等等，身心的健康方面，都會有影響。

肌膚狀態或身體的狀態變化，導致皮脂的分泌量增加。

皮質中存在的菌群，如此外線發生反應後產生活性氧，並對四周的組織造成傷害。

肌膚的屏障機能下降，進而引發炎症，出現紅腫狀況。

皮膚表面乾燥或者新陳代謝不良，導致角質層變厚，這樣，毛孔受到的壓力也更大。

乾燥等問題導致毛孔的代謝不暢。

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出現痘痘的問題，也不僅僅是皮膚護理和身體狀況，跟很多生活習慣都有關係，先檢查一下下面的條目，估計你就不覺得自己冤枉了。

【生活習慣】

常常處於壓力大緊張的狀態，或者有睡眠不足的問題。

工作或學習很繁忙，能夠好好護理皮膚的日子不多。

在生理期前夕會日異常煩躁（這裡指超過正常水平）。

喜歡吃快餐，或者是油膩辛辣的食物。

喜歡吃甜品，糖果巧克力不斷。

從來沒有泡澡的習慣，洗澡時，都五分鐘速戰速決。

以上六個條目，你超過三項（含三項）？

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【護膚方法】

洗臉認真又用力，總覺得洗不幹凈。

喜歡用偏熱的水洗臉，因為覺得冷水洗不幹凈皮脂。

用清爽抑油的爽膚水，有刺痛感就認為有效。

絕對不碰含油份的護膚品，因為擔心毛孔堵塞。

為了避免刺激痘痘，稍微塗一下就完事兒了，不會做任何的按摩。

因為粉刺問題，會儘可能素顏。

會在臉上是試各種各樣的朋友圈祛痘特效藥。

不摳會死星人，不管是痘痘痘印，都要摳流血才罷休。

不會每天都用防晒霜。

不進行美白護理。

以上十10個條目，你超過了4項（含4項）？

想必聰明的妹子已經看出來了，以上這些項目其實都是在，祛痘護理中錯誤的觀念。

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