孩子摔一跤倒沒什麼，但如果是因為這個摔跤你可就要重視了

一般的孩子，在一歲左右學會走路，之後就會走的越來越平穩，但是，有一些孩子，越長越大，但是他們走路的「技能」卻並不怎麼見長。甚至有一些孩子，已經兩歲多，甚至三歲，四五歲了，依然是下面這些情況：

走路、跑步或進行其他活動時腳步漂浮；

頭重腳輕，甚至平地也經常摔跤；

身上常常青一塊紫一塊；

明明看到前面有障礙，還是會撞上去；

在人群中奔跑不斷撞到別人身上；

跑的時候剎不住車；

......

很多家長可能會覺得，孩子摔跤雖然防不勝防，但好像也不是什麼大不了的事兒，可是，了解感統的家長卻都知道，孩子摔跤的真相，還真就沒那麼簡單。尤其一些孩子，不僅路面濕滑、路況不好的時候會摔跤，而且在平緩的路面也會無緣無故摔跤的時候，背後的原因可就比較複雜了。

那麼，下面老岳就簡單介紹一下孩子摔跤背後的幾種原因，以及家長應該做的工作，希望通過老岳說的這些方法，家長能夠幫助孩子逐漸減少摔跤的頻率。

1.肌肉張力與骨骼支撐力不足

骨骼是幫助人體維持平衡（姿勢）的重要結構，肌肉是幫助人體變換姿勢的重要結構。骨骼越強壯，其支撐力就越強，身體就越能夠維持平衡的姿勢。而肌肉則包覆在骨骼的外面，負責控制骨骼的屈伸活動，所以肌肉張力越強，對肢體的姿勢變換和維持能力就越靈活越持久。但是，如果孩子在成長過程中沒有獲得豐富均衡的營養吸收，以及缺少鍛煉（戶外運動少），導致身體需要的營養（包括食物營養和感覺刺激「營養」）供給不足，肌肉張力和骨骼支撐力不足，那麼，他自身的能量就無法正確、有力地控制身體四肢的姿勢，從而變得容易摔跤。

指導方法：針對上述情況導致的容易摔跤，家長應該注意幫助孩子建立良好的飲食習慣，改掉偏食、挑食的毛病。同時更要多帶孩子進行戶外活動，多給孩子提供走路的機會，多曬太陽，如此一來，既增進孩子對鈣的吸收，又增強孩子的肌肉張力和骨骼支撐力。另外，家長多多設計一些爬行類的遊戲，對於孩子肌肉張力和骨骼支撐力的訓練也是非常有益的。

2.前庭刺激不足，肢體平衡能力差

前庭覺除了主要負責接受臉部正前方的視聽嗅味觸信息，並作過濾辨識再傳入大腦之外，還負責對整個身體的關節活動信息進行過濾從而選擇重要信息做回應。所以，前庭覺還必須與平衡感取得完全協調，才能正確辨識身體的空間位置，這就是所謂的前庭平衡。但是，如果孩子前庭覺刺激不足，導致大腦無法迅速、正確地對外界環境刺激作出良好的適應性反應，那麼，身體當然也就無法取得大腦的正確指令做出協調動作，無法在運動中讓身體保持平衡，從而容易出現摔跤的現象。

指導方法：針對前庭刺激不足，導致肢體平衡能力差的孩子，父母在家可以多進行一些輔助性的改善措施。比如，對三歲以下的孩子，可以多讓他們進行一些爬行、旋轉、搖晃的運用，對三歲以上的孩子，可以在三歲前的基礎上，再添加諸如跳躍、上下攀爬及感受速度類的運動。

3.視覺空間感，視覺聚焦能力不足

在爬行敏感期內沒有獲得充足爬行體驗的孩子，特別容易出現視覺空間感和視覺聚焦能力不足的情況。而視覺空間感不成熟的孩子，往往會因為掌握不好自身和環境中人事物的相對距離、方向和位置，容易有暈眩的感覺而摔跤；視覺聚焦能力不足的孩子，又常常會因為無法看清人事物的正確位置，導致上下樓梯的時候容易踩空或即使看到障礙物也還是會硬生生被絆倒而摔跤。

指導方法：如果孩子不足三歲，家長一定要讓他把未做的「功課」——爬行給補上來，要讓孩子多爬，同時適當進行旋轉，搖晃等相關活動；如果孩子已經超過三歲，除了爬行、旋轉、搖晃等運動外，還需要加上跳躍、上下攀爬等運動。當然，視覺追蹤訓練，比如依次數出舒爾特表格的每一個數字等，也是絕對不能少的。

4.眼球不靈活，視覺廣度不夠

現如今，數碼產品已經成為所有家庭的必備娛樂用品，電視、電腦、ipad、手機也開始逐漸成為孩子們的「玩伴」和「保姆」。但是你知道嗎？這些高科技產品都會阻礙孩子視知覺的發展，特別是長時間看電視，玩電腦後，孩子的眼球容易變得不靈活，視覺廣度會變窄，從而導致他們對外圍環境的差異觀察力不夠，結果就容易因為注意不到平地的障礙物或坑洞被絆倒或摔跤。

指導方法：對於因視覺廣度不夠而摔跤的孩子，父母一定要注意控制他們看電視的時間，3歲以下的孩子每天不要超過半個小時，三歲以上的孩子每天不要超過1個小時。此外，看完電視還要帶著孩子多做一些眼球轉動的訓練及眼保健操。

5.本體覺（總體感統能力）發展不成熟

本體覺是綜合性感覺統合的結果，如果一個人的任何一個神經系統發展嚴重不成熟，都會影響到本體覺的發展。而本體覺不成熟，孩子的身體協調能力，身體控制能力就不好，孩子就難以掌握身體與環境之間的關係，難以做出適切的環境互動行為，經常摔跤就是其典型表現之一。

指導方法：對於因本體覺發展不成熟而摔跤的孩子，家長一是要多給孩子做好觸覺按摩，幫助孩子打通全身的神經通路，二是要多帶孩子進行攀、爬、滾、蹦、跳、旋轉、搖晃、擠壓等運動，鍛煉身體的靈活性和協調性，因為本體覺是後天鍛煉的結果。

點擊展開全文

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！