最開始，說胃裡有細菌，科學家們是不信的。

畢竟胃裡是一片強酸的海洋，怎麼可能有細菌生存？！

然而防不勝防！1983年，這個觀念被打破。澳大利亞的科學家Barry Marshall發現並證實了我們的主角：幽門螺旋桿菌的存在

一個可怕的事實擺在了人類面前：幽門螺旋桿菌已感染一半以上的人類！科學家甚至在5300年前的歐洲木乃伊的胃裡也發現了它。

也就是說，這玩意已經至少跟隨人類共生進化了幾千年。很有可能，你早已招惹上它！

● 有過胃疼胃酸胃炎胃潰瘍嗎？有80%的可能是它在搞事情。

● 每天早上醒來覺得自己嘴很臭？每天晚上躺下就打嗝？有50%可能是它在搞事情。

● 對了，如果沒有它，人類患胃癌的風險可以降低39%。

胃癌是全球最常見的惡性腫瘤之一, 我國的胃癌發病率、死亡率均居第二位。

目前,醫學界公認幽門螺旋桿菌感染是胃癌及癌前病變的主要危險因素。1994年幽門螺旋桿菌已被國際癌症研究所列為一類致癌物，約89%的非賁門胃癌（佔全部胃癌的78%）歸因於慢性幽門螺旋桿菌感染。

目前，在我國平均幽門螺旋桿菌感染率高達56%，廣東地區感染率最低，為42.01%，西藏感染率最高，為84.62%。也就是說在我國平均每2個人中就有1人感染了幽門螺旋桿菌。

世界衛生組織２０１２年報道，全球每年９５.2萬新發胃癌病例和72.3萬死亡病例中，我國分別佔到42.6%和45%，換句話來講，全球有約一半的胃癌死亡患者是我們國家的人。

幽門螺旋桿菌是最常見的慢性感染之一，一旦感染如不進行根除治療，可能導致終身感染。感染幽門螺桿菌後多數人並無任何癥狀, 但事實上不論有無癥狀或有無併發症, 幾乎均存在活動性胃炎的病理改變。

長期的炎症刺激導致胃上皮發生異型增生，如果不採取有效的預防措施，感染者有可能會在接下來的幾十年發展為胃癌。研究表明，根除幽門螺旋桿菌可以減少65%的胃癌風險。 因此，建議幽門螺桿菌感染者儘早採取根除治療。

最無語的是，直到如今依然沒有一種單獨的藥物可以狙殺它，只能靠多種藥物長時間輔助治療，非常麻煩。

而且就算你花了大量時間和精力根除了這玩意，不幸的是：它會反覆感染！

因此唯一的辦法就是做好預防工作

幽門螺旋桿菌多數藏在唾液、胃液、糞便中，因此應注意下列預防措施：

（1）儘可能分餐制、用消毒處理的碗筷勺或自助餐；

（2）對嬰幼兒不口對口餵食，不將食物用嘴吹涼後餵食；

（3）不喝生水不吃生食、飲用經消毒的牛奶；

（4）飯前便後要洗手；認真刷牙，飯後漱口；

（5）在醫院的口腔、消化、耳鼻喉科等診療中，使用一次性用品。

東科教授提醒：

預防幽門螺旋桿菌感染，首先要從兒童做起。據調查，10歲前有50%的兒童被感染。幽門螺旋桿菌感染的途徑，以口—口途徑、糞—口途徑為常見，母親咀嚼食物餵養嬰幼兒，全家共碗是我國感染幽門螺桿菌的主要原因。因此應大力提倡口腔衛生保健，使用公筷，實現分餐制，防止人群之間互相傳染。

本文由東科教授談養生（dkjstys）原創，轉載需授權！

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