每天只要5分鐘，跟她零基礎學瑜伽，小腿減掉3CM很簡單！

我的好朋友Yogi，

來自美國的瑜伽老師

○

今年25歲卻是擁有

5年的瑜伽教學經驗

○

每天早上6點半

在公眾號上

進行免費瑜伽教學

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從0-1，通過瑜伽輕鬆改變做女神，

並獲取108種瑜伽標準版教學視頻

她已經開發了上萬種超有效的免費瑜伽課程

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