【教學】罰球一直投不進怎麼辦？今天技巧君就給你點小技巧！

大家好，我是技巧君！

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在籃球比賽中罰球是很重要的得分手段，

尤其在關鍵時刻，

拿下得分甚至能帶走比賽！

為了告別這些難堪的瞬間，

現在就由技巧君帶大家，

學習一下罰球的技巧。

解析環節

現在就進入我們的解析環節吧！

在罰球投籃技巧中，

我們投籃的距離和條件是固定不變的。

我們罰球的投籃技巧有三個部分，

站位，準備動作，出手投籃。

首先我們在罰球線站好位置，

雙腳分開與肩同寬。

我們的慣用腳稍微往前一點，

注意不要踩到罰球線。

然後準備動作，我們可以選擇自己熟悉的動作，

在每一次的罰球投籃前做一遍。

罰球時我們要充滿自信，

保持專註，讓動作自然的完成。

所以我們在罰球前，

可以先放鬆一下肩膀和手臂。

接到球後深吸一口氣，

眼睛望著籃筐，

然後出手罰球。

罰球投籃的時候選擇自己熟悉的投籃姿勢，

彎曲雙腿，做好投籃的準備。

隨後在雙腿伸直的同時，

將球舉過球頂，向內收緊肘關節，

我們手腳形成一條直線，

隨後出手投籃。

太實用了！

快點練起來吧！

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