產後坐月子很麻煩？那是你沒經歷過南北方月子一起坐

經歷過的寶媽應該都記得曾經坐月子的感受，雖然很清閑，但是很枯燥，再加上生活中大大小小的禁忌和習俗，真是讓人心生厭煩。最近麗麗也是剛生完孩子，本來覺得終於可以鬆一口氣了，可是月子里的一些麻煩事接踵而來。麗麗是北方人，老公是南方人，兩邊的媽媽在麗麗月子里都熱心的過來照顧，這南北方坐月子的共同習俗，真的是不少啊，不能刷牙，不能吹風，不能看書......不過這也是為了寶媽以後的身體著想，而且有些坐月子的禁忌和習俗還是有好處的。

一．南方坐月子的習俗

南方的氣候比較濕潤，月子里為了著涼，很多的南方媽媽都會用藥酒來擦拭身體，一來可以消毒殺菌，二來可以給身體保暖。這個習俗對寶媽身體恢復很有益處，當時我媽媽也是這樣教我的。我剛生完孩子，家裡還沒了暖氣，媽媽就給我用溫水和酒摻兌了一些藥酒，用毛巾在身上擦拭，擦完以後身上熱乎乎的很舒服。

二．北方的月子習俗

1.產後不可以刷牙

產後依然需要保持口腔健康，如果不刷牙，食物殘渣和細菌長時間殘留在牙齒上會導致口腔疾病。科學的辦法是：選擇軟毛的牙刷，每天早晚用溫水輕輕的刷牙。

2.月子期間不能看書

老一輩的人認為分娩完以後需要靜心休養，不能過度疲勞，所以才會有不能看書的習俗。不過月子期間要是什麼都不能看的話，真的是有些枯燥，偶爾看看書也是可以的，但不要超過30分鐘。

三．南北方共同的習俗

1.產後不能吹風

產後媽媽們的身體處於完全打開的狀態，吹風會讓關節受涼，引起炎症。現在的生活條件越來越好了，家家都有空調，如果在夏天坐月子，不吹空調幾乎是不可能的。可以適當的使用空調，但是不能對著風口吹。

2.不能傷心流淚

分娩完以後面對角色的突然轉變，很多寶媽在心理上都會有壓力，甚至還會整日以淚洗面，這樣不僅傷身體還會影響奶水。所以在月子里媽媽要學會調節自己的情緒，家裡人也要給予足夠的安慰和理解。

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