這肉比豬肉好吃還鮮嫩,但有人嫌棄它有味不吃,真是太可惜了!
羊肉是咱們平時吃的主要肉類之一。羊肉比豬肉、牛肉要細嫩,而且脂肪、膽固醇含量都要少。其肉質細嫩,容易消化吸收,因此常吃羊肉有助於提高身體免疫力。
但羊肉有股特殊的氣味,也就是人們常說的膻味,所以有人不愛吃。其實,每種食材的味道都是獨一無二的,這也是這種食材的個性。今天我就來道白水羊肉,做法超級簡單,但是肉嫩湯鮮,棒極了!
【白水羊肉】
材料:羊腿肉兩塊,白蔻三粒,當歸一片、白芷一片、香葉兩片,鹽適量
蘸料:花椒鹽
廚具:砂鍋
做法:
1. 去骨羊腿兩塊,入涼水鍋中;
2. 中火煮開煮透,去掉肉中的血污;
3. 焯肉的時候將調料準備好,用料及用量可以根據喜好添加,羊肉屬溫補的,所以像辣椒、八角這些就盡量少放;
4. 羊腿撈出,放在溫水盆里,洗凈表面的污物;然後和調料入砂鍋中,倒入適量的熱水;
5. 小火慢燉;煮到能用筷子輕鬆扎透就可以了,鹽可以在這個時候放,也可以不放;
6. 羊肉撈出,晾涼後入袋中,冰箱冷藏保存,涼後切片蘸花椒鹽食用;湯不浪費,可以煮菜煮麵吃,相當鮮美。
小貼士:
1. 砂鍋保溫效果好,而且水份蒸發得少,用它燉肉肉爛湯鮮;
2. 鹽不宜早放,防止蛋白質收縮而不易成熟;
3. 晾涼的羊肉切片蘸花椒鹽食用,不需額外的蘸料。花椒鹽的製作很簡單:適量的花椒入炒鍋中,小火慢炒出香味,聽到鍋里有嘩啦啦的聲音時就可停止炒制。炒好的花椒倒出晾晾,用擀麵杖或者料理機處理成花椒末,再加適量的細鹽混合,即成花椒鹽,做蘸料或者燒餅調料均可。
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