脂肪的死對頭,每天吃幾片葉子,體重偷偷從三位數降到「兩位數」
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09-19
桑葉三葉茶
桑葉不僅有瘦身的作用,同時可以降低三高、膽固醇,抑制脂肪的積累,同時具有潤腸通便的作用,有助於排出體內堆積的毒素、垃圾,對身體非常好。桑葉可以說是瘦身食品中的上品,飯後半小時喝效果最好。
冬瓜荷葉茶
荷葉在農村隨處可見,它被稱為脂肪的死對頭,因為含有荷葉鹼等物質,可以在人體內形成一層保護層,從根源上阻擋脂肪的吸收,同時還能溶解脂肪,排出毒素。堅持喝還會給大腦傳遞一個身體不需要脂肪的信號,形成易瘦的體質。
大麥若葉粉
體內循環不暢就會容易發胖,大麥若葉做為鹼性極高的食物,可以調節體內酸鹼,使人體循環更順暢,讓脂肪代謝更正常。而且含有大量的植物纖維,可以有效清除堆積在腸道內的脂肪、垃圾。
蒲公英茶
蒲公英具有殺菌消炎、瘦身養顏的作用,臉上都痘印的朋友也可以常喝。很多女人都會有些炎症,堅持喝蒲公英茶,不僅體重不斷下降,炎症慢慢也消失了。
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