網紅親手毀了自己的人設，掉了粉她卻說很開心

今天，我們要來說一位加拿大網紅的故事。

這個網紅叫蘇菲·格雷（Sophie Gray），網名是 wayofgray ，之前在 Instagram 上有 43 萬粉絲。蘇菲走的是健康路線，身材苗條線條緊緻，在網上的形象經常都是穿著比基尼、健身服，露著腹肌爽朗的笑。

但突然有一天，她 po 出一張用黑筆把自己身體塗花的照片，然後宣布從此以後不再穿比基尼、不再拚命健身和節食，總之她再也不要健身網紅這個人設了。

在一段自白中，蘇菲說，有六塊腹肌和大腿縫並不會讓人多快樂。反過來，披薩和餅乾卻好吃到不行。她已經厭倦了女性應該追求這追求那唯獨不追求讓自己快樂的那種價值觀了。她說，依然提倡健康，但不會再像過去那樣苛責自己了。

不再做健身網紅的決定一宣布，她瞬間就掉了 7 萬粉，但她表示一點也不在乎。

讓蘇菲這麼堅定地甩掉人設包袱的是一次恐怖襲擊。她回憶說，當時機場遭到了恐怖襲擊，導致她無法上飛機，她男友不得不開 38 個小時的車送她去目的地。這次看起來和健身無關的事情卻激發了蘇菲內心強烈的不安全感。

當健身網紅時，蘇菲其實也充滿了不安全感，不敢隨便吃，每天拚命練，總是對著鏡子焦慮，擔心自己接下來的樣子不夠完美，會被人討厭。「我做的一切都是圍繞著那些照片轉。我一直擔心自己的身體形象，因為我就是通過這個頻道才獲得了價值。」在經歷了那次近距離接觸死亡的襲擊之後，她覺得是時候拋下這一切多餘的煩惱了。

另外，她也覺得，自己一直塑造的完美身材很可能也會給別的女性帶來壓力。「我不想讓任何人因為我所描繪的所謂完美的生活或身體而焦慮。我想做些轉變，帶去更積極的能量。」

不再秀自己的性感身材之後，她徹底擺脫了之前久久縈繞的內疚和羞恥感。

在最近的一個 Instagram 帖子里，她說，「今天吃了早餐後，我去了農貿市場，買了包著巧克力的杏仁和甜甜圈當午餐。還計划出去轉轉，到公園裡吃個晚飯。」她說，聽起來好像是超平凡的一天，但對她來說這在過去是不可想像的。吃甜食不可想像，不訓練到處逛也不可想像。

她希望通過這段經歷告訴大家，給別人帶來不安全感很容易，放下執著讓自己快樂也很容易。

題圖來自 YouTube

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