皮膚變白怎麼做 如何快速修復夏日灼傷

這段時間有很多的高校新生都在進行軍訓，軍訓是每個步入大學校園的大學生必經之路，雖然現在已經入秋，但是南方仍然有很多地區會出現比較強烈的太陽，刺痛我們肌膚的同時也讓軍訓的小學妹們晒黑。其實想要讓肌膚快速的恢復白皙非常的簡單，只要我們採用了正確的方式，就可以讓我們整個秋天都美麗動人。

首先我們需要了解被陽光照射之後晒黑的肌膚屬於什麼樣的狀態，對於一些在夏日當中穿著涼爽服裝的人來說，她們的晒黑程度是屬於日積月累，而對於軍訓的人來說，晒黑的同時也有晒傷的嫌疑。為了讓我們的肌膚能夠更加的健康，首先需要做的就是給我們的肌膚補充水分，讓肌膚在補充水分的同時進行自我修復，讓晒傷的部位也能夠快速恢復。

說到肌膚補水，很多人的第一反應就是喝水。其實除了喝水以外，還有一個更好的方法。那就是黃瓜，黃瓜不僅僅能夠幫助我們補充肌膚流失掉的水分，還可以幫助我們清潔肌膚的表面，讓晒傷的部位能夠避免細菌的感染。黃瓜要儘可能的切成薄片，越薄越好，這樣黃瓜貼在肌膚上會更加的服帖，效果也更加的明顯。

白醋的美白功效是眾所周的，但是使用的方法需要注意，因為白醋和水的比例如果沒有掌握正確，就容易導致皮膚受到刺激，給我們的肌膚帶來不必要的麻煩。我們可以在早上起床之後，在洗臉水當中加入幾滴白醋，一般來說2-3滴即可。用手將混合了白醋的洗臉水輕輕的拍打在臉上，可以有很好的美容美白效果，這個方法需要我們的長期堅持，效果才明顯。

白醋洗臉對於一些油性肌膚的人同樣適用。因為白醋當中具有一定的殺菌作用，油性肌膚的人通常來說會比較容易長痘痘，白醋的殺菌效果可以抑制住痘痘的生長，在很大程度上緩解和治療痘痘。當然除了白醋，牛奶也是一個不錯的美白選擇。牛奶的美白能力比較顯著，是很多人都會選擇的一種美白方式，具體的使用方法也非常的簡單。

我們可以到市面上購買一些面膜紙，面膜紙非常的便宜，我們可以根據個人的需要選擇購買多少。為了讓牛奶美白的效果更佳，我們可以事先將牛奶放入冰箱冰凍，在晚上清潔完面部之後，用適當的牛奶浸泡麵膜紙，然後將其敷在臉上。敷的時間和平日里敷面膜的時間一樣，時間到後將面膜紙取下，並且需要用清水將臉洗乾淨，堅持一周效果就非常明顯。

食物當中也有很多可以美白的功效。我們可以在日常生活當中多吃一些富含維生素C的食物，例如橙子、檸檬和獼猴桃等。這些水果當中所富含的營養不但可以幫助我們補充身體的能量，還可以讓我們的肌膚更加的白皙。維生素C的美白效果比較緩慢，需要長期堅持才可以看到效果，不過對於晒黑的人來說，效果會比較的明顯，因為肌膚的顏色跨度會更加明顯。

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