測測你的情感賬戶還有多少餘額?
新媒體管家
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所謂的「負心漢」、「
白眼狼
」,是因為我們覺得自己為他們付出很多但卻得不到相應的回應,可能是因為對方忽視你的付出,也或者是對方明明知道卻裝傻。無論是什麼原因,都讓你覺得一片真心被扔在地上。
所謂的「
講義氣
」、「知恩圖報
」,無非就是講一個人很在意其他人為TA做過的事,你對Ta的好,Ta默默記在心裡。一旦你想找他幫忙時,他會很爽快地答應你,甚至為你做更多事情。我們的付出被對方接收到,這種情感的流動讓彼此間的關係越來越好;反之,如果另一方接收不到或者拒絕接收,甚至有一方做出傷害的言行,那麼彼此間的關係就會面臨破產。
「感情說穿了,一人掙脫了,一人去撿」
心理學家 Willard · Harley 提出了"情感賬戶"這一概念,它很好地解釋了人與人之間不斷變化和拉扯的關係。
Willard·Harley 認為:我們與他人的感情是融洽還是緊張,主要取決於自己的"情感賬戶"餘額與利率。如果我們把每個人看成一家銀行,那麼人與人之間的情感,就好比是在對方那裡開立的戶頭。
在情感賬戶裡面,為對方付出、讓TA感到開心的過程是存款,而吵架、傷害、冷漠等過程就是取款。
只有足夠的存款,你才能更積極、正向地解決交往過程中的很多問題。如果賬戶已經入不敷出,再來任何一點小事,都可以變成大事。
一個情感賬戶餘額富足的人,能感受到滿滿的安全感和源源不斷的愛,因而也是一個有能量去愛、去散發光芒的人;
而一個情感賬戶利率高的人,哪怕TA可能處於一時的赤字之中,也能迅速走出消極的情感狀態,重新讓小宇宙爆發。
那麼,你的情感賬戶處在健康的狀態嗎?你是一個情感富翁還是負翁?
···
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