那些皮膚好到爆的明星，是怎麼應對熬夜肌的？

最近新聞里有個熱議的話題那就是關於「熬夜」的。一名網友分享了她從經常熬夜到突然有一天昏迷到去醫院搶救的事兒。微博一發出來就引發全民的熱議。

對於熬夜帶來的身體各種不適，小編也感同身受。可是講真，真的有人每天能夠保證晚上11點之前就入睡嗎？答案肯定是否定的，尤其是對於咱們年輕人來說，熬夜真的是家常便飯了。

雖然如此，小編還是要呼籲各位小夥伴們調整作息時間，盡量早睡。如果真的不可避免有熬夜晚睡的情況，一定要保養有方。我們先來看下明星熬夜為啥肌膚還這麼好。

明星熬夜肌膚還這麼好？

日程繁忙的娛樂圈明星們可以說是最忙的一群人了，「黑白顛倒」的日子讓熬夜日日伴隨著他們。不過，經過小編的觀察發現，明星也是人，他們也會通過不同的方法來修護熬夜肌，一起來看看~

大表姐劉雯可是個大忙人，全世界的時裝秀似乎都在給她遞橄欖枝。經常出國就是要倒時差，覺一定不夠睡。劉雯選擇了「鋼鐵俠面膜」來給肌膚做個密集修護~看著又酷又時尚啊！

女神楊子姍日常的行程也超級滿，你們瞧，她直接就在趕路的機場敷起了補水面膜，戴個墨鏡超有范兒。

國民閨女關曉彤則玩的套路很深了，用多彩的泥膜給熬夜肌去去角質，也能起到一定修復美白平滑肌膚的作用~關鍵是很有趣。

再來看看小女神宋祖兒的熬夜肌應對方法吧~與別人不同的是，她更注重熬夜後眼部肌膚的護理。確實，熬幾天夜會發現眼底那深深的黑眼圈和細紋都跑出來了，所以眼周護理也很重要。

由此看來，這些明星們即便工作強度大，經常日夜顛倒，還能保持好的肌膚狀態，只能說明平日里沒少保養。

熬夜傷害大！

熬夜後的護膚補救法送給你們

雖然我們普通人並沒有明星們那麼高強度的工作，也不至於到天天熬夜工作到深夜。可是不正常的作息時間，追個劇啊、聊個微信，這些也都會讓我們逐漸和熬夜肌越來越近。那我們應該如何應對呢？

晚餐吃少吃精

不管熬夜不熬夜，我們都要堅持「晚餐吃少吃精」這個原則。吃的少一點有助於腸胃的消化，吃的精一點就是要注重飲食的健康，不瞎吃不亂吃。

在晚餐的時候，我們還要少吃一些辛辣的刺激皮膚的食物，多補充一些含維生素的食物，利於維持皮膚的彈性和光澤。

晚睡不晚洗

晚睡不晚洗這點特別重要，即便你要晚睡，但一定要保證你的肌膚先進入一個安全的休息區。

提前進行皮膚卸妝和潔面,這樣一來，皮膚在本該睡覺的時間點雖不能正常進入睡眠，卻也能正常得到養分與水分的補充。

使用密集保濕修護護膚品

經常熬夜的人,血液循環往往很差,長期下去就會有很多的毒素、污濁沉積在肌膚中。所以使用密集保濕修護的護膚品尤為重要，重組的水分可以把沉積在肌膚中的污物快速排出。

睡前可以試著敷上一片密集保濕修護面膜，讓內含的保濕精華牢牢鎖住水分和養分,肌膚吸收了滿滿的營養成分,自然是透亮煥白，第二天也不必擔心氣色不好。

這些都是熬夜肌的應對策略，你get到了嗎？

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