妊娠糖尿病可以吃月餅嗎 妊娠糖尿病吃月餅有什麼壞處

在日常生活中，月餅是很常見的一種食物，它的種類多樣，味道好，營養豐費，深受人們的喜歡，很多人都會吃月餅。那麼妊娠糖尿病能吃月餅嗎？

妊娠糖尿病可以吃月餅嗎?一般情況下，妊娠糖尿病是不能吃月餅的。月餅裡面的糖分和熱量都比較高，會影響血糖升高，不利於孕媽媽們的身體健康。下面讓我們具體來看看吧!

妊娠糖尿病可以吃月餅嗎

妊娠糖尿病不建議吃月餅。

妊娠糖尿病是一種女性在沒有懷孕之前不存在顯性糖尿病，等懷孕之後糖代謝問題慢慢現象，出現糖尿病的癥狀，或者是在懷孕時就有糖尿病的癥狀，懷孕之後也是妊娠糖尿病。

妊娠糖尿病吃月餅會怎麼樣

高血糖

月餅中的餅皮和餡料都是含糖量很高的食物，妊娠糖尿病的孕婦本身糖代謝有問題，因此大量的碳水化合物進入體內，會導致血糖迅速升高，導致高血糖。

體重增加

月餅的熱量很高，一個蛋黃蓮蓉的月餅其熱量是800多大卡，因此食用過多會導致孕婦體重增加，對分娩不利。

頭暈

因食用過多月餅導致高血糖的孕婦，血糖代謝不了，容易出現頭暈的現象。

妊娠糖尿病吃月餅對寶寶有什麼影響

月餅糖分、脂肪含量極高，因此能量豐富，妊娠糖尿病人食用月餅會出現能量攝入過多，能量過剩，腹中胎兒吸收營養過多，導致出現巨大兒的情況，不利於分娩。

妊娠糖尿病能吃無糖型月餅嗎

妊娠糖尿病不建議多吃無糖型月餅。

月餅是一種比較特殊的食物，不存在完全意義的無糖型月餅，因為月餅的月餅皮是麵粉做的，即使餡料完全無糖，月餅皮也是有糖的，因此不建議多吃，只能少量食用。

妊娠糖尿病怎麼吃無糖型月餅妊娠糖尿病吃無糖型月餅最好不要吃餅皮，只吃裡面的餡料，一次食用四分之一塊，並且要將主食的量減少，以免攝入過多的糖分。

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