腎虛、肺氣不足易導致慢性病，中醫說吃一種鹼性食物可溫腎補氣
肺氣虛又叫肺氣不足，，肺的生理功能減弱。多由寒溫不適，久咳傷氣，悲傷不已，勞逸不當所致。症見咳喘無力，氣短，動則益甚，痰液清稀，聲音低怯，神疲體倦，面色晄白，畏風自汗，舌淡苔白，脈虛。治宜補益肺氣。《靈樞本神》：「肺氣虛則鼻塞不利，少氣，實則喘喝胸盈仰息。」
長時間肺氣虛的危害
肺氣虛，則少氣乏力，稍有勞作則氣喘吁吁，呼吸氣促；人體抗病能力低下，容易感染外邪，易於感冒，多有畏寒、流清涕之證；遇寒冷易發作鼻竇炎；常見皮膚乾燥、皺縮、瘙癢，秋冬氣候乾燥時尤其突出；常可導致腎陽不足，使水液運行不利，出現尿頻數，餘瀝不盡。
《內經》論述了肺氣虛的病因病機。隋代《諸病源候論》 闡述了汗出病候與肺氣虛損，衛陽不固的關係。宋代楊仁齋的《仁齋直指方論》認為肺氣虛進一步發展即為肺陽虛證。明代張景岳在《景岳全書》中指出肺氣虛的主要癥狀是虛喘。清代《醫學心悟》指出肺氣虛有因「脾虛不能生肺」而成者。
肺氣虛兼腎陽不足會導致體寒寒畏冷、清涕不收、小便頻數、尿頻、尿不盡。小便不利、體寒怕冷，看來肺氣不足對身體的危害還是挺大的。肺主氣，對機體的健康至關重要。《素問·五藏生成》說：「諸氣者，皆屬於肺。」《靈樞·五味》說「其大氣摶而不行者，積於胸中，命曰氣海，出於肺，循喉咽，故呼則出，吸則入」。肺對人體的作用可見一斑。因此肺氣不足的日常護理要點當以補氣、益氣為主，多吃一些補氣溫腎、溫補的食物來補氣潤肺。溫腎補氣需做到以下幾點：
第一：日常飲食適當的清淡一些，少吃辛辣還有刺激性的食物。
第二：養成良好的生活習慣，堅持少吃多餐的飲食原則，也多吃一些潤肺的食物。
第三：肺部對於身體非常重要，但同時又非常的嬌貴，冷了熱了都不好。所以，日常一定要做好對肺部的保暖工作。
第四：早餐很重要，一定要每天都吃穀物早餐，並且少吃夜宵。建議肺氣不足、腎虛的人群早餐沖泡一杯帢馬谷粉，營養代餐，帢馬谷粉以新疆阿克蘇地區的恰瑪古乾貨為原料，濃縮了42種食材中的精華，採用破壁技術精製而成，營養豐富，更易吸收，用它來調節身體的酸鹼平衡，讓身體處於一個弱鹼性狀態，遠離疾病。
主要成分帢馬谷具有壯腎潤肺、補氣溫腎的功效
《維吾爾大醫典》中記載：「恰瑪古，無毒、性歸胃經、歸肝經、通三焦、益中氣、利五臟、解邪毒。潤肺止咳、清肝明目、填精壯腎、軟腸通便、利尿消腫、治霍亂、瘰癧、乳癰、消渴……」能治病強身，是葯食同源中的上品。
《大醫典》：「生髮烏髮，潤喉順氣，滋補腎臟，通利關節等，治喉燥氣短，腎臟瘦虛，骨節不利等。」《藥物寶庫》：「潤肺止咳，軟腸通便，開胃增食，溶石排石，通利小便。」可見，新疆人民2000多年的食療歷史已經見證了帢馬谷的神奇，驗證了帢馬谷作為長壽聖果治病強身、治各種疑難雜症的功效。
第五：日常多進行一些體育鍛煉，例如散步、游泳、爬山等等都是非常不錯的選擇，每天出出汗對於身體非常的有好處。
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