C羅最新大片曝光,六塊腹肌亮了……
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09-19
話說,就在今天凌晨,C羅在網上曬出最新寫真。儘管是為了產品而拍攝,不過顯然大多數迷妹兒的心思完全,都飄到了C羅的勁爆身材上。短時間內就收穫320萬個贊,也是沒sei了。
照片中,C羅肌肉飽滿突出,六塊肌、人魚線直叫妹子舔屏,背闊肌更是點睛之筆。
隨後的寫真正片,也讓C羅的巧克力腹肌一覽無遺,可謂是讓姑娘們飽足了眼福。
當然除了這些寫真照,日常生活中的C羅也是妥妥的脫衣有肉,看完你就知道,為什麼C羅光在ins上就有1.1億粉絲。
好身材的C羅不僅輕鬆駕馭各種髮型,穿衣也是妥妥的有型。
這大概就是妹子們
夢寐以求的男朋友模版了
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不過對我們而言
儘管沒有C羅那樣的球技&財力
但像樣的好身材是可以努力練成的
下面帶來一組腹肌撕裂訓練
每個動作30秒,依次做完為一組
每次鍛煉做3~4組即可
動作一
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動作二
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動作三
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動作四
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動作五
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動作六
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動作七
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