天然「胰島素」,糖尿病的救星,吃上一個月,降低血糖更健康
健康
09-19
在血糖維持正常且穩定的情況下,只需吃向天果就能穩固血糖。向天果能夠調整身體代謝功能,使人體可長久享用自身分泌的胰島素,以分解血糖。
黑苦蕎有防治糖尿病的功效,是一種理想的降血糖物質。起作用的是成分「蘆丁」,可以增強細胞對胰島素的敏感性,加強人體自我修復。
綠蘿花泡水喝,堅持一個月,有穩定血糖的作用。綠蘿花的提取物可以減少小腸對糖的吸收,從而達到降低血糖的作用。
糖尿病人可以放心食用的海產品。乾貝的硒含量很豐富,物質硒是天然「胰島素」,能明顯促進人體細胞對糖的攝取,糖尿病人可以用它煲湯。
糖尿病人不妨把桃膠作為一種降血糖的輔助食品。研究表明,桃膠多糖可以改善糖代謝,促進肝臟、肌肉等外圍組織對糖的利用。
白茶可以有效控制胰島素分泌量,延緩萄葡糖的腸吸收,分解體內血液多餘的糖分,促進血糖平衡。白茶茶湯清澈明亮,無雜質,糖尿病人可以放心喝。
青錢柳茶是公認的降糖佳品,青錢柳茶原葉含有皂苷、三萜、黃酮、水提物等有效成分,調節人體血糖水平,改善糖尿病。
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