照片的背後，是瑜伽人蛻變的故事

瑜伽人｜ 讓瑜伽成為生活的一部分

-Namaste-

每張照片過後

都是一個故事

最近，攝影師Robert Sturman在Yoga Journal的Instagram上共享了在工作中遇到的一些引人注目的照片以及照片背後的故事，在這些人中，有足球運動員，有警察，有囚犯，他們在生活中都扮演著各種不同的角色，卻因為瑜伽聯結在一起。

在這裡, 希望Robert Sturman的鏡頭下的那些瑜伽修行路上的故事，可以激勵你去嘗試新鮮的事物，或者是回到瑜伽墊上。

1

- 「嗨，老朋友」 -

——Seth Kaufman

作為開始，我正在給Seth Kaufman做特寫。他是一位來自新澤傑西州的熱忱的瑜伽修行者，也是最近我在邁阿密南部海灘一起工作的夥伴。「我第一次踩上瑜伽墊的時候，就像和一位失去聯繫的老朋友的久別重逢，這個朋友是我曾絕望地錯過了的，甚至至今才知道我有這樣的一個朋友。」Kaufman說。

「儘管我的生活很忙碌，但它總是讓我對自己的內心深處保持真實，提醒我，我一直在尋找的一切和我曾需要的所有答案都已經植根於我的內在了。這是我對瑜伽習練最滿意的地方。」

2

-「生命唯一不變正是變化」-

——Claudia van der Tier

Claudia van der Tier是一個非常友好的瑜伽修行者，早些年我在阿姆斯特首都之外的荷蘭鄉村贊丹遇見了她。「生命中唯一不變的正是變化，」 van der Tier說。

「流瑜伽讓我能夠隨風航行。當身體超過承受負荷的時候，它讓我保持安定。當我感到困頓的時候，它幫助我回歸到我自然狀態的流。當我猶豫不決內心空虛的時候，它點燃了我的熱情，充實了我的心靈。它讓我精神奕奕，神采飛揚。」

3

-「97歲也可以活力地度過每一天」-

——Tao Porchon Lynch

Tao Porchon Lynch是我最喜歡的世界模特。自她93歲的時候，我就已經一直與她共事每個春秋。她只是剛剛到了97歲，每次我和她見面的時候我都深深折服於她愈發年輕，愈發明亮動人的氣質。

「我每天早上醒來的時候我都會對自己說，這將會是我生命中最美好的一天。」 Lynch說。「在一呼一吸間，我打開了通往靈魂的音樂因為我的情感獲得了共鳴。通過幫助我的學生，讓他們知道如果習練純粹的瑜伽體式他們就能成就一切，我保持著積極向上，生機勃勃的心態。當我調動大自然的百科全書,喚醒那閃爍著最生命的本質的相同的能量時,它揭示了在這個星球上所有事物背後的同一性。」

4

-「我是一個熱衷於冥想的藝術家」-

——Victor Lloo

Victor Lloo是一個音樂家，詩人，攝影師，瑜伽老師，編劇家。我在肯亞首都內羅比遇見他，當時我是非洲瑜伽項目的駐留藝術家。

「我熱愛瑜伽因為我從中獲得了平衡。」Lloo說，「總之，我有一個創造性的大腦，但有時我會被我的決策和生活弄得不知所措。我只是一個熱衷冥想的瑜伽怪胎。我在肯亞的瑜伽社區很龐大也很棒，所以每次聚集在一起做瑜伽的時候，我們聯結，創造愛，幸福和友誼。

5

-「49歲學手倒立需要勇氣」-

——Trace Keasler

我是在華爾街遇到Trace Keasler的，他讓我大開眼界。他已經成為我工作中的一個偶像了，他就是瑜伽融合者的一個活生生的例子，因為瑜伽需要的就是融合。

「我總是說我從不會倒立。」 Keasler說，「但當我看見有人在房間中間做手倒立的時候，我馬上說「我也要做」不像我的餘生，沒有懷疑，猶豫或假設。在49歲學習手倒立已經是需要終身學習的大功課。尤其是去克服恐懼，懷疑和借口。學習手倒立，沒有任何捷徑或哄騙。一如任何值得擁有的東西都需要毅力、決心和渴望。但學習手倒立教會我最好的是，我會永遠是一個孩子,我不在乎社會試圖告訴我我太老了,太胖,太高大,太。。。。。。」

6

-「我是警察，在瑜伽中尋找平衡」-

——Erik Milosevich

Erik Milosevich是一個瑜伽修行者，警察，父親，慈善家，也是一位我平時一起習練瑜伽的朋友。他把瑜伽從瑜伽墊上取下來時，他是一個治安官。我們經常被身邊警察們負面的消息轟炸著。雖然有必要去追究人類不可接受的行為,但也需要珍惜,慶祝和讚美那些把生命活得美好的人,因為他們總是讓人覺得一切皆有可能。

「在最艱難的時刻我們要做的是呼吸」Milosevich說，「吸氣,保持。呼氣,保持，然後重複。」

7

-「從容、優雅地接受老去」-

——Kristin Miscall

最近一次在紐約中央公園拍攝的時候, Kristin Miscall談到優雅地接受那不可避免的，自然成長的過程(即老化)。作為一個攝影師,我覺得不應該去迎合那些追求年輕不現實的廣告的人,因為那樣只會增加人類的痛苦。然而,有時候我也會根據需求,的確也會巧妙地去撫平那些歲月留下的線條。因為我不希望別人認為他們是不完美的。但是我們越接受我們的年齡並且呈現出來的時候,我們將變得更健康。如果任何亞文化將將開拓這場革命,我認為瑜伽修行者正是最佳選擇。

「請不要觸碰我的線條」 Miscall說，「它們流露了我生命的作為。眉宇間那些深深的皺紋述說著有關夢想和思考,心碎和狂喜的所有故事。鼻子和嘴唇的皺紋蘊含著成千上萬始發乎於愛與生活的微笑的迴響以及那對數以百計日落的驚嘆和那些與傻狗一起嬉鬧的日子。如果你抹去那些皺紋，就是擦掉了45年來你在這個熙熙攘攘的人間里全身心體驗過的那些繁花似錦的經歷的證據。請不要觸碰我生命的線條。讓這些線條觸摸你。」

8

-「瑜伽帶給我回家的感覺」-

——Noelle Beaugureau

Noelle Beaugureau是一個女瑜伽修行者，在過去的五年里我為她創作了數百張攝影作品。她自己為我們的攝影準備服裝，同時向我展示其中藝術，瑜伽，潛能和可能性之間的交集。這是一張我們新近在加利福尼亞的馬裡布拍攝的照片。

「瑜伽給予了我深入自己，去洞見物質形式之外的純潔的靈魂的機會。Beaugureau說，「但我們恰恰很容易忘了這就是我們的本質，而瑜伽讓我們回歸到了這個真理。我的習練已然讓我潛入內心深處，去發現我們都是聯結在一起的，而那些隔離感其實是一種幻覺。上完第一次瑜伽課後我就知道我已經找到即將改變我生命的東西了。那種感覺就像是回家。它就是我美好的避風港。我將永遠感激我的老師，願蒙有至深的福德而能夠一直習練瑜伽，直到生命的盡頭。」

9

-「我是一個豐滿的瑜伽習練者」-

——Cami Cote

Cami Cote是一個來自蒙大拿州的女瑜伽修行者，她的形象一直鼓舞著全世界的人。我只想說，這就是一個美麗的模特的樣子。

「當我開始習練瑜伽的時候，我意識到我離自己多麼遙遠。」Cote說，「這種新的生活方式要求我用自己曾經一輩子都在厭惡的身體來獲得平靜。剛開始的時候並不簡單。現在仍然不容易，但是由於我深入到我的瑜伽旅程當中，我對自己身體的態度開始慢慢的轉變。」

「作為一個豐滿的瑜伽習練者和老師，每天我花很大的勇氣去向自己和我的學生去展示自己，去把自怨自艾意識轉變為自尊自愛。現在我把教授自我接納作為瑜伽習練的一項重要組成部分——幫助學生接受他們充滿局限性的身體。去教授和呈現這些品質，去幫助學生改變他們的意識，通過這些改變生命的瑜伽習練去提升他們的覺知，做這些事已經成為一種榮耀了。在多年的瑜伽習練和教學當中，我已經深刻意識到一件事，大多數人,無論是誰或者什麼體格,都對他們的身體存有一些擺脫不掉的厭惡。在這一點上，我意識到我們是一體的。」

10

-「滋養內在，能帶給外在更多」-

——Megan Marie

Megan Marie是我在紐約的早期模特，她是一個忠誠的妻子,兩個孩子的母親,瑜伽老師,同時也是一個搗蛋習練者。我仍然很好奇42街擁擠的車流是如何為我們讓路的，從而讓這個決定性時刻成為可能。為了在攝影當中呈現這個引人注目的角度，我必須躺在地上。而踩著六英尺高的黑色高跟鞋又是怎麼實現單腿站立的？

「我每天都花時間習練瑜伽，5分鐘或75分鐘。瑜伽為我的生命帶來了氛圍，方向，慈悲和喜悅。我花在瑜伽墊上的時間讓我去探索我的內心世界，當我花時間去滋養內在的自我的時候，我能給予外在世界的東西就會更多。」

11

-「這是來自監獄的故事」-

——R. Askari Johnson

任何一天，我都可以在早上給一個公主攝影，下午給一個犯人攝影。這是我在加州北部聖昆廷州監獄探視的其中一張照片。我的工作包括所有的人。有一點，我注意到人們的是——我們想要被看見。當我們互相注視，互相聆聽時，互相映襯對方的同時也點亮了對方。我們不是一定要做一個攝影師才能做這些，我們只是做一個人就可以了。

我喜歡在監獄制度里工作，然後去發現瑜伽對於獄友有怎樣的價值。瑜伽有一種激勵我們向內看,成長,並且最終引領我們走向自我覺知的方式。這些邁出了勇敢步伐去做被稱為瑜伽的人，當中有一些人想要崩潰了，因為瑜伽在監獄系統未必被視為最陽剛的休閑活動。我的照相機就是那些人的心聲。在我最後一次的探視中，班裡發生了很多幽默的事。上課之前，這個叫做R. Askari Johnson的獄友以一種非常友好的方式叫住了我,然後指著他的臉頰告訴我,以確保我拍下了他好的一面。

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