爵士舞於二十世紀早期因循爵士樂自然伴隨而演進下來

又因爵士樂在演奏上，一向相當熱鬧，"Jazz" (jazz up) 才會有喧鬧，狂躁，活潑之意

最早的爵士舞蹈是由黑人的社交舞配上爵士音樂來表演的

盛行於美國南方的鄉下，特別是新奧爾良城的一些業餘舞者

他們會在聚會上或俱樂部的場所表演爵士舞蹈

當爵士舞在即興演奏和節奏明快的爵士樂伴奏下以「舞曲」的形式出現後

那些黑人，白人的舞蹈家將基本步伐加以改良及變化，此外又啟發後進者的創新靈感而增加了臀部的擺動，肩部的抖動和身體其他部位的獨立動作

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