經歷過兩次剖腹產的媽媽告訴你，這樣做可以減輕痛苦！

生寶寶的時候，你會選擇哪種生產方式，是順產還是剖腹產呢？

如果寶寶長的比較大、胎位不正等一些特殊原因，醫生都會建議剖腹產。但是也有一些准媽媽各項指標都很正常，完全符合順產的標準，她們害怕順產的痛苦而選擇剖腹產。其實無論順暢還是剖腹產，准媽媽都要經歷一些痛苦，只是順產是生的時候痛苦，而剖腹產是生完以後痛苦。

小麗因為第一胎寶寶發育的比較大且胎位也不順，所以只好剖腹產，因為頭胎是剖腹產小麗要二胎時醫生告知順產的風險很大，所以小麗和家人商量後還是選擇了剖腹產，其實生二胎的時候，小麗很想選擇順產，因為剖腹產讓她感到非常的痛苦。

經歷了兩次剖腹產，小麗要把自己總結出來的可以減輕痛苦的經驗分享給各位準媽媽，希望能看到的准媽媽在剖腹產時能減輕痛苦。

一、剖腹產的手術過程並不是那麼的痛苦，對於選擇剖腹產的媽媽來說，最痛苦的就是手術後回到產房要經歷的一陣陣的宮縮了，當宮縮時，最好選擇平躺的方式且不要枕枕頭，這樣宮縮的頻率會慢很多，這可是小麗親自實驗出來的哦！

二、剖腹產後產婦的腸蠕動會減弱，通常需經過24~48小時後，腸道功能才會逐漸恢復。肛門排氣，也就是放屁是腸蠕動的標誌，表明產婦的腸道功能基本恢復。產婦要儘早下床活動，一天內做3到4次，這樣可以及早恢復腸蠕動，加快排氣。如果實在無法站立運動，可在床上適當活動，如多翻身，這樣既有利於排氣，還可以防止內臟器官的粘連。產婦還可以按摩自己肚子，自上向下輕輕按摩腹部，每2~3小時按摩一次，每次10~20分鐘。不但促進腸蠕動，還有利於子宮、陰道排出殘餘積血。

三、剖腹產的媽媽最怕的就是護士按壓宮底，本來肚子上就有一個長長的刀口已經很痛了，護士過來在肚子上猛地按壓幾下，真是痛不欲生，但是，按壓宮底對於產婦是非常重要的，是為了幫助寶媽排除惡露和積血，促進子宮收縮，幫助子宮自我恢復。因為小麗有過一次剖腹產按壓宮底的經歷，生二胎時，看到護士來給自己壓肚子，連忙喊我不要你壓，我自己來，小麗自己慢慢的壓下去，哪怕按的很深也不太疼。

上面這些全是小麗的親身經歷，希望能幫助到各位準媽媽！

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