第559期：HYGGE！一種暖心的生活方式
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Hygge，到底是個什麼？為什麼會成為近年全球火熱追捧的一種生活態度？著名的柯林斯詞典2016年度辭彙榜單，「Hygge」位列榜單第三。Hygge，發音為「hue-gah」，是丹麥人的一種生活哲學。hygge這個詞很難直接翻譯，它用來描述一種感覺和一定的氛圍。hygge意味著創造一個溫馨的氣氛和與家人朋友一起享受生活中美好的事物。
對這種生活方式的追求很大程度上是將煮咖啡、吃晚餐等日常活動變成一種慣例和儀式，將普通的事變得特殊或有意義。也就是說，把複雜的技藝放在一邊，去做些簡單的事，比如點蠟燭、買花，或是用瓷杯泡杯正宗的茶。
當今社會人們總是面臨著各種的壓力，學會釋放才是怎樣好好活在這個世界上的最大能力！Hygge的生活態度，無疑是一股正能量，幫助人們找回原有的簡單和快樂！
慢下來
hygge是一種返樸歸真的態度。我們總是匆匆忙忙，我們總是要趕著去下一個地方，我們總是想著下一步要做的事情，總是擔憂明天。真正的Hygge，需要你慢下來，活在當下。花些時間好好享受你的咖啡，在浴缸泡一個泡泡浴，倒上一杯紅酒在燭光下浸泡，小小的犒賞一下自己，以確保每天的壓力都融化掉，仔細品嘗那塊蛋糕的味道！把你最喜歡的照片掛牆上，用心去享受被我們忽略的簡單生活。
享受你周圍的空間，讓你的空間儘可能舒適+舒適
hygge背後的關鍵思想是享受你周圍的環境，沒有一個地方比家更重要。hygge也許是一個樸素的空間，你喜歡的事物圍繞著你，讓你感到快樂。由於生活壓力越來越大，人們強調要「逃離」日常生活，體驗真正的放鬆。hygge提倡可以對日常生活做一些小小的改變，就可以提高幸福感，緩解生活的壓力。所以不管你在做什麼，花點時間去享受那些讓你微笑和提升靈魂的微小時刻。
花點心思設計你的家居，沒有什麼能像一個精心設計的住宅那樣讓人心情愉悅。為您的家居布置溫暖的照明和舒適的沙發，您將為居住者和客人創造一個舒適的環境。
整整齊齊的床鋪已經過時了，溫暖、隨意，雜而不亂的Hygge風是不是更chic？加入一兩件亞麻質地的床品，多放些柔軟的枕頭抱枕什麼的，隨意地搭一兩床毯子，比較隨性的房子也許更舒適，而樸實無華的表面和樸素的牆壁讓人更放鬆。
溫暖的色調，低瓦數的燈泡，光禿禿的地板上鋪著溫暖的地毯，隨意搭在沙發上的毛毯，試著點上幾個香薰蠟燭，黃色/橙色溫暖的光創造了最完美的hygge氣氛。
培養一兩個健康的愛好
花點時間來取悅自己，你或者有一些愛好因為一直沒時間去做，諸如編織或縫紉之類的，或者慢跑，瑜伽等，它們可以幫助你放鬆身心，使你平靜下來，甚至蜷縮在沙發上，讀幾本好書，這樣過幾小時會讓你精神煥然一新。無論是早上二十分鐘的瑜伽還是下午一小時的閱讀，一定要每天留出一些真正的休息時間來幫助你釋放壓力。
親近大自然和運動是最好緩解壓力的方法，可以緩解和治療抑鬱症。
花時間與朋友和家人在一起
留點時間給家人和朋友，跟家人一起準備一頓愛心晚餐，與家人和朋友，隨意的聊天，或者一起在家裡看一場快樂的電影。
Hygge不只是身體的舒適，而是一種親密情感連接。如果你有孩子或其他重要的人，盡量安排每周或者每天固定的一個時間大家一起進餐或一起散步，並確保遠離手機，這樣你就可以真正地和家人朋友互動。如果你是單身，邀請幾個朋友和你一起在家或在餐廳吃飯，它不需要花很多錢，甚至自己動手，重要的是你們一起吃飯，享受彼此的陪伴。
即使你不是最好的麵包師，你也可以嘗試自製糕點，新鮮出爐的小餅乾，與家人朋友一起分享這個過程和美味，營造一段快樂愉悅的時光！配上一杯從內暖到外的熱飲，一杯暖過的紅酒，或者剛泡好的熱可可、茶，Hygge更是一種深入人心的生活方式。
找個周末，遠離刺眼的人工燈光，和三五好友在這樣慵懶的家裡隨意聊聊天，再來點溫暖的音樂和小酒，還有比這更愜意的時刻嗎？
Hygge的生活哲學並不是說你做了什麼，你在哪裡，你是誰，你吃了什麼，而是我們頭腦和身體中的愉快的感覺。Hygge的生活方式提醒我們要非常溫柔地擁抱和享受那些美好的時光，這樣讓我們感到輕鬆,與自然或其它人有更多的連接，這種生活方式可以滋養我們的靈魂。
不可否認，hygge的生活態度可以增加我們的幸福感，通過滋養我們的靈魂，你會微笑著去睡覺，醒來感覺更自信。這並不意味著你在生活中不會遇到困難，但是如果你的生活被高質量的時刻所豐富，你會覺得自己更有能量去面對挑戰。hygge的態度告訴我們如何使平凡的日常工作變快樂，如何與所愛的人有更高質量的相處，如何與自己更好的相處。
和木居家居一直致力研究怎樣給顧客帶來舒適解壓的生活方式，希望給顧客帶來真正的慢生活體驗，不僅產品設計從慢生活理念出發，即使是賣場氛圍您也能體驗到輕鬆與閑適。
願大家每天都活得很Hygge！
（和木居家居整裝體驗館）
慢生活，我們一直在路上，也希望一路有你同行
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