為什麼最美女胖子不斷復胖？真相讓所有減肥的人警醒！

最美女胖子及偉佳是大家比較熟悉的網路紅人，她皮膚白皙五官精緻，即使胖著也顯得很有氣質，被眾多網友所喜愛，因此給了她一個中國最美胖子的稱號。後來她參加超級減肥王，在短時間內就瘦了72斤，瘦下來後的她形象氣質更佳了，真正的成為廣大網友心目中的女神。

減肥後的她，以優美的身材加女神級別的長相，瞬間讓許多單身男拜倒在她的裙下。

但是減肥後的她卻不斷的陷入復胖的難題，從胖到瘦，再從瘦到胖，數次的循環，而每一次減肥的過程都是那麼痛苦與煎熬，瘦下來後卻輕輕鬆鬆的就胖了回去。瘦下來她開心、反彈她又自卑，在微博里，她是減肥達人，要給人滿滿正能量，這一點也讓她飽受痛苦的折磨，她的情緒也越來越失控。

為什麼減肥成功的及偉佳，會在後期不斷的陷入減肥反彈的漩渦？真相就藏在她的減肥方式上面，這也是很多胖寶寶減肥會失敗的原因。

所有參加超級減肥王的胖子們，都要經過嚴格的飲食控制，以及近乎殘酷的運動訓練，通過這種節食加劇烈運動的方式，確實可以讓胖寶寶們快速的瘦下來。也許節目還是為了考慮可觀看性和傳播效應，當然希望參加節目的胖寶寶們瘦得越快越好。但是對於減肥者本身來說，這並不是一件好事。

肥胖的本質原因只有一條，就是不良的飲食習慣。而所有的減肥方法，必須在能夠長期堅持的情況下才能幫助你有效的減肥。可想而知，嚴格的節食和殘酷的運動訓練，並不是一個正常人生活的常態，這種方法是不可能長期堅持下去的。即便現在用這種方法減肥瘦下來了，但是當你恢復正常的生活後，必然會發生反彈。

而且對於減肥者而言，減肥速度越快，反彈的趨勢就會越強烈。更嚴重的是，每反彈一次，減肥的難度就會增加一層，我們會看到那些多次攤位的胖子，很多人都會一直胖下去，不僅因為越反彈減肥越難，還因為他們的內心會受到很大的打擊，慢慢失去信心而自暴自棄。

有人對《超級減肥王》的歷屆減肥冠軍做過回訪統計，發現絕大多數的減肥王在結束節目不久，紛紛又胖了回來。這是可以理解的，因為大多數減肥王瘦下來後，並沒有改變自己的不良飲食習慣，再度反彈是必然的。

最終及偉佳忍受不了復胖的折磨，決定去台灣藉助手術來減肥。

及偉佳去做了胃繞道手術，大大縮小了胃的容量。及偉佳在節目結束之後，經常採取極端的減肥法，大量節食，蛋白質攝取不夠，出現經期不順，掉發等現象，節食還產嚴重心理壓力，最終選擇了手術來改變這一切。但是手術要求BIM值要達到32以上，並且伴隨肥胖疾病才能得到允許。手術使腸道吸收面積縮小，副作用是可能要終身補充維生素。

手術後，及偉佳食量得到了很大的限制，大家現在看到的她又瘦了下來。真正讓她減肥成功的，不是單純的運動或者飲食控制，而是做了手術。

大家不要只看到《超級減肥王》選手們表面的風光，也不要羨慕他們的減肥成就，這些都只是暫時的。真正健康安全、長遠保持的減肥方法，一定是從改變不良飲食和不良生活習慣開始的。不節食、不依靠大量或劇烈的運動，這才是正常人生活的常態，這才能讓你真正的減肥成功，而不是暫時性的減肥成功。

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