女人能不能懷上都跟它有關！排卵期有哪些癥狀？

眾所周知，在排卵期受孕，能大大增加懷孕幾率。為了找准排卵期，有些人會用紙筆計算，有些人則直接買排卵試紙。

排卵期是女人每個月的特殊時期，跟月經一樣，來臨時身體也會發出信號，一旦發現，就可以抓緊時間「造人」了。

三個信號提示你正在排卵

信號1：白帶變多

月經結束一周後就可以關注白帶變化了。

如果出現量多、拉絲，並呈水樣透明清亮，多半是排卵了。

這種陰道分泌物增多現象會持續2-3天，是女性最易受孕的時間。

信號2：體溫上升

打算要寶寶的女性可以每天找同一時間點測自己的體溫，然後記錄下來。

正常的一個月體溫變化是正常的：月經期間比較低，排卵期溫度會上升，到排卵日溫度會降到最低。

所以，月經過後體溫開始上升的那一天是最佳受孕時間。

信號3：腹痛

卵子雖然很小，但它從卵巢表面衝破濾泡排出時，濾泡中會有少量液體流入盆腔，此時女性會感覺到輕微的下腹墜痛感，一般只出現在一側。

這樣做，中招幾率更高

1.注意私處的衛生

女性的私處衛生情況對受孕有很大的影響，如果私處分泌物太多，會影響精子的活躍度。

所以平時要注意衛生，每天晚上用溫水清洗私處，保持私處乾燥，這樣可增加懷孕幾率。

2.遠離輻射

有專家指出，輻射對精子和卵子都有一定的傷害，尤其是男性，經常接觸電子產品，會危及生育能力。

因此，不要把電子產品放在大腿上，手機也最好別放褲兜里；少穿緊身褲、少蒸桑拿。

3.保持良好的心情

懷孕這件事也是看心情的，很多時候就是因為太過緊張，反而不利於受孕。

所以，最好保持積極樂觀的心態面對生活，這樣更容易受孕。

4.保持適當的同房頻率

很多人都認為，增加同房頻率會更快受孕。

然而，同房次數過多，男性精子質量會下降，使受孕幾率越來越低。

建議大家不要貪多，保持合適的同房次數，找准最佳時期，成功造人並不難。

延伸閱讀：10種情況不宜受孕

1.吃避孕藥期間；

2.流產、早產後，至少隔半年再受孕；

3.酒後不宜受孕；

4.在抑鬱發作、過度悲傷等不良情緒狀態下不宜受孕；

5.患病期間或大病初癒不宜受孕；

6.生殖道感染未治癒前不宜受孕；

7.有嚴重泌尿系統感染未完全治癒；

8.中毒、吸毒期間不宜受孕；

9.患有全身急、慢性疾病（肝炎、高熱、甲狀腺機能亢進）；

10.患有性病或性病未痊癒不適合受孕。

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