怎麼吃都不胖也可能是脾胃出了問題，吃不胖的人來看看是怎麼回事
怎麼吃都不胖，往往令很多人羨慕。但這種現象的出現，也有可能是脾胃出了問題。這種脾胃有問題的人，要麼不能多吃，要麼吃了也白吃，消化吸收不了。
中醫講，脾胃為「後天之本」，很多後天因素都可以決定脾胃的強弱，比如生了場大病傷了元氣，從此之後很長時間胃口不好，消化功能下降。再比如平時吃東西不注意，冷的熱的亂吃，不按吃飯的時間吃，日積月累的會把胃吃壞了；還有一種就是因為長期的憂思，不愉快，由肝鬱導致的脾虛，所謂「肝木克脾」這種情況更多見，而且難以察覺。
說道肝，中醫講女性以肝為先天，一是因為肝生血，女人是靠血養的；另一個原因是，女人更容易傷肝，這是她們先天的薄弱環節。情緒壓抑悲傷都可以導致肝氣鬱，氣鬱日久就要暗耗陰血，直接影響脾的生化氣血的能力，所以才把肝的特殊強調出來。中國字的嫉妒都是女子旁，也是因為女人的性情特點，一般的女人都比男人心重，這種情緒問題影響的主要是中醫所說的肝。
還有就是思勞傷心，從傷心到傷脾。大家都有經驗，即便是對著一桌美味的盛宴，突然來個噩耗，再好的食物也沒有了胃口。複習考試的時候，用腦過度，很少有胃口特別好的，考試之後人就考瘦了。西醫說的消化系統，也就是中醫的「脾胃 」 是和用腦用心關係最密切的器官，用腦過度 ，操心太多都可以直接傷脾臟，這就是中醫講的憂思傷脾「的含義，這也是心思太細密的女人常有情況。
陰血虛了，為什麼會影響到睡眠？
中醫講「陽入於陰則寐，陰處於陽則」 ，人入睡的時候是要將陽氣藏到陰血之中的，也就是心氣 心神要回到到心血之中，如果心血少了，甚至枯竭了，心神沒出寄居，結果自然是失眠。
面對這種情況，中醫往往選用歸脾丸
第一：「歸脾丸」是通過歸脾達到了補血的目的。血足了，睡眠就好了，人體也得到滋養了：脾氣足了，有可能上養清空，大腦的供血就充足了，健忘就會好轉；脾氣不足了，原來不好的胃口會被打開，過去吸收不了的營養現在可以被吸收，一個能吃能睡的人，何愁消瘦、氣色不好。
第二：「歸脾丸」的藥材組成是非常周到的。歸脾丸的藥材中除了直接補血的龍眼肉、當歸，還有能補氣的黃芪，通過補氣使血不再虛，為身體所用，這種方式不是簡單的「給人魚」，而是「授身體漁」，氣不虛了，人就可以自己生血，所以這是個從根本上改善血虛的方子 。
註：選擇藥物還需諮詢靠譜中醫師，辯證施治，切勿盲目服用。歡迎大家點贊評論。
